Lapse temperatuur on 36,1, mida ma peaksin tegema? Madal kehatemperatuur lastel ja selle põhjused. Kehatemperatuuri langust põhjustavad tegurid hõlmavad

Kõikidel muutustel meie kehas on oma põhjused, mis on otseselt seotud kehasiseste protsessidega. Lapse temperatuuri langust võivad põhjustada mitmesugused tegurid. Mõned neist teguritest on täiesti loomulikud ega nõua vanemate muret ega arsti juurde minekut, samas kui teised võivad kahjustada lapse tervist, kui nende kõrvaldamiseks meetmeid ei võeta. Regulaarne temperatuur alla 36˚C nõuab lapse viimaste kuude seisundi kindlaksmääramist, et mõista sellise languse põhjuseid.

Regulaarne temperatuuri langus lapsel nõuab arsti konsultatsiooni

Miks tekib hüpotermia?

Madala temperatuuri olemasolu võib olla tingitud erinevatest põhjustest. Sageli peituvad selle nähtuse allikad füsioloogilistes, psühholoogilistes tegurites ja teatud vanusele iseloomulikes termilise eneseregulatsiooni iseärasustes. Me ei saa välistada patoloogiate ja valulike seisundite võimalust, mis viisid selliste muutusteni kehas.

Madala temperatuuri mittevalulikud põhjused

Ebaküps termoregulatsioon imikutel

Alla 1-aastaste laste termoregulatsioon alles hakkab arenema, mis tähendab, et seda tegurit ei saa seostada patoloogilise seisundiga. Imikud puutuvad kergesti kokku hüpotermia ja ülekuumenemisega.

Väike hüpotermia "annus" võib põhjustada kehatemperatuuri langust. See nähtus esineb kõige sagedamini lastel esimesel kolmel kuul. Ärge muretsege, kui teie laps on vaatamata madalale temperatuurile (34,9–36 °C) aktiivne ja ergas, magab hästi ja sööb.

Enneaegsed ja alakaalulised imikud

Enneaegsetel imikutel ja väikese kehakaaluga lastel on madal temperatuur - see on norm. See funktsioon püsib seni, kuni väikesed võtavad puuduolevad kilogrammid juurde, jõudes oma eakaaslastele järele. Sellised väikesed lapsed puutuvad kergesti kokku hüpotermiaga, kuid neid on raske üle kuumeneda. Nõutava temperatuuri hoidmine on sel juhul väga raske. Teie külastav õde või kohalik lastearst ütleb teile, kuidas seda teha.

Enamikul enneaegsetel imikutel on madal kehatemperatuur

Temperatuuri langus füsioloogilistel põhjustel

Hüpotermia kui reaktsioon vaktsiinile

Kõige tavalisem reaktsioon vaktsineerimisele on hüpertermia (kõrge temperatuur), kuid üha enam saavad arstid emadelt teavet, et temperatuur on hoopis langenud. Vaktsineerimine võib mõjutada immuunsust ja seega pole selles midagi ebatavalist. Sageli võite kuulda arstide nõuandeid, et pärast vaktsineerimist tuleb manustada profülaktiline annus ibuprofeeni või paratsetamooli. Teiste ekspertide arvamused ei nõustu sellega: nende sõnul ei tasu palavikualandajat ette võtta, sest pole teada, kuidas keha käitub. Temperatuur langeb iseenesest ja siis paratsetamooli toime suureneb - võimalik on kõige ebasoodsam tulemus. Kõige sagedasem hüpotermia nähtus on pärast 2 ja.

Pärast haigust

Pärast haigust tekib sageli temperatuuri langus. Imikutel, kes on haiguse lõpus põdenud bakteriaalseid või viiruslikke infektsioone, on termomeetril 36˚C või isegi madalam. See on tingitud asjaolust, et keha kulutab energiat taastumiseks ja immuunsüsteem on nõrgenenud. Sel perioodil on soovitatav last kaitsta füüsilise ja emotsionaalse stressi eest. Parimad abilised pärast ARVI-d on värske õhk ja õige toitumine, mis aitab kehal kiiresti taastuda.

Haigestunud lapsel soovitatakse teha sagedasi jalutuskäike värskes õhus ja süüa tasakaalustatult.

Reaktsioon palavikuvastastele ravimitele

Mõnikord on lapse hüpotermia otseselt seotud palavikuvastaste ravimite hiljutise kasutamisega. Vastuvõtu aeg võib varieeruda mitmest tunnist mitme päevani. Nakkushaigust (gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid, kopsupõletik) põdenud habras keha ei suuda termoregulatsiooni kontrollida. See olukord ei vaja arstiabi ja paari päeva pärast normaliseerub kõik.

Ninatilkade kasutamine

Mõnikord võib vasokonstriktorite üleannustamise tõttu tekkida hüpotermia alla 36 kraadi.

Esmapilgul kahjutuna tunduvad ninatilgad ja -spreid võivad lisaks temperatuuri langusele kaasa tuua ka minestamise lähedase seisundi (vt ka:). Ärge unustage hoolikalt uurida iga ravimi manustamisreegleid, eriti kui kavatsete seda kasutada lapse jaoks. Ebaõige käsitsemine võib kaasa tuua kiirabi kutsumise.

Viiruslik haigus

Temperatuuri languse põhjuste analüüsimisel võtame arvesse ka viirushaiguse tagajärgi. Hüpotermia toimub sel juhul ilma eelneva hüpertermia faasita. Madalad märgid termomeetril püsivad 3-4 päeva. Sel ajal näib laps loid ja unine ning väsib kiiresti. Sel juhul on tungivalt soovitatav konsulteerida arstiga, kes valib sobiva ravi.

Sisehaiguste areng

Oluline on meeles pidada, et hüpotermia noorukieas (12-17 aastat), arvestades varem sarnaste olukordade puudumist, võib olla sisemise haiguse sümptom. On vaja läbida põhjalik uuring, peamiselt endokrinoloogi ja terapeudi poolt. Sageli tekib hüpotermia kilpnäärme talitlushäirete või veresuhkru taseme languse tagajärjel, mis on suhkurtõve kujunemise iseloomulik tunnus. Mida varem pöördute arsti poole konsultatsioonile, seda suurem on võimalus haiguse arengut ennetada või vähemalt minimaalselt vähendada negatiivsete tagajärgede riske.

Hüpotermia regulaarsed ilmingud noorukieas nõuavad arstiga konsulteerimist.

Vegetovaskulaarne düstoonia

VSD ei ole iseseisev haigus ja see hõlmab mitmeid sümptomeid, mis on seotud autonoomse närvisüsteemi häiretega. Selle tulemusena ilmnevad häired paljude süsteemide töös: vereringe, hingamisteede, endokriinsüsteemi, seedimise, südame-veresoonkonna süsteemis. Iseloomulikud VSD sümptomid lapsel on: peavalud, isutus, unisus, pearinglus, suurenenud higistamine, kahvatus, madal vererõhk ja alajahtumine, kus viimane põhineb psühhosomaatikal, s.o. Laps ise seab oma keha haigusteks valmis.

Ületöötamine

Koolilaste puhul on ületöötamisest tingitud alajahtumine väga levinud. Selle oleku olemust saate mõista, kui analüüsite lapse töökoormust tundide, lisatundide ja sektsioonidega. Mõelge, kas ta veedab palju aega teleri või arvutiekraani ees ja kas tal on piisavalt aega magada. Lapse keha ei suuda sageli toime tulla olemasoleva koormusega füüsilise ja vaimse tegevuse, stressiolukordade ja unepuuduse näol. Keha avaldab temperatuuri langetades protesti.

Kõik ülaltoodud tegurid nõuavad temperatuurihäirete põhjuse selget selgitamist. Kui olete mures, et selle nähtuse põhjus peitub haiguses, võtke ühendust spetsialistiga. Niipea, kui algpõhjus kaob, naaseb termomeeter oma kohale.

Enamik vanemaid teab, kuidas käituda, kui temperatuur tõuseb, kuid vaid vähesed teavad, mida teha, kui see langeb. Hüpotermia nõuab sooja riietust ja niiskuse puudumist ruumis ja riietes.

Olles avastanud, et hüpotermia põhjus ei peitu füsioloogilistes ja vanuselistes piirkondades, soovitab lastearst võtta mitmeid teste (veri ja uriin). Haiguse täpsema pildi saamiseks on vaja läbida kardioloog, neuroloog, endokrinoloog, hematoloog, immunoloog ja teised spetsialistid, et tuvastada algpõhjus.

Abi hüpotermia korral

Arsti poole pöördumine

Olles kindlaks teinud hüpotermia peamised allikad, peaksite abi otsima spetsialistidelt:

• Raske hüpotermia ja külmakahjustus. Lapse hüpotermiast saate aru järgmiste tunnuste järgi: laps on loid, unine, külm, kahvatu, termomeeter on alla 35,9-36˚C ja madal vererõhk. Kuumusega kokkupuutel muutub beebi nahk punaseks, paisub ja külmunud piirkondades ilmneb valu.
• Madal temperatuur (35˚C) mitu päeva. Kui olete hiljuti põdenud viiruslikku või bakteriaalset haigust, on selline reaktsioon üsna normaalne. Oluline on arvestada lapse enesetundega ja kui kaua püsivad termomeetri madalad märgid (vt ka:). Diagnoosimiseks määrab arst EKG ja annetab vere analüüsiks.
• Hüpotermia vaktsineerimise tagajärjel. Kui temperatuur langeb (36-35,5°C), peate teavitama oma kohalikku arsti. Kuigi see olukord pole täiesti tavaline, pole karta midagi. Lastearst soovitab teil jälgida väikelapse käte ja jalgade soojust. Kui sul on hea isu, normaalne uni ja käitumishäireid pole, saad hakkama ilma ravimeid võtmata.
• Mürgistus. Mürgiste lenduvate ainetega kokkupuutunud lapsel võib tekkida hüpotermia, millega kaasnevad tugevad külmavärinad, oksendamine, kahvatus ja peapööritus. See seisund nõuab meditsiinilist sekkumist.
• Halb tervis üldiselt. Liigne letargia, unisus, oksendamine, peavalud, minestamise lähedased seisundid, teadvusekaotus on ohtlikud sümptomid, mis nõuavad viivitamatut arstiabi.

Madalad temperatuurid võivad olla pika talvise jalutuskäigu hüpotermia tagajärg

Eneseabi

• Soojenemine hüpotermia ajal. Lapse jalad peaksid olema soojad. Mähi beebi teki sisse, kuid ära pinguta sellega üle. Alajahtunud lapsele tuleks anda sooja jooki. Hüpotermia ilma hüpotermiata ei nõua lapse soojendamist.
• Kui tekib stress, looge mugavad psühholoogilised tingimused. Hüpotermia võib tekkida hirmu, ärevuse ja apaatia taustal. Püüdke oma last aidata, leidke talle lähenemine, et selgitada välja ärevuse või mure põhjused.
• Pakkuda võimalust puhkamiseks ja õigeks toitumiseks. Valmistage värske toit, tagage vitamiinide (eriti C-vitamiini) ja raua mitmekesisus ja kättesaadavus. Aidake säilitada eakohast rutiini. Kaasake oma päevakavasse värsked jalutuskäigud, füüsiline aktiivsus, vaiksed mängud ja hea uni.

Madala temperatuuri regulaarne ilmumine võib olla vigase termomeetri tagajärg. Kontrollige, kas see töötab hästi ja kui täpsed on selle näidud.

Väikelaste hüpotermia põhjus on väga sageli termoregulatsiooni rikkumine. Vanemad lapsed on selle muutuse suhtes vastuvõtlikud keha üle saanud infektsiooni, samuti hüpotermia ja väsimuse tagajärjel. Madalad näidud normaliseeruvad mõne päeva pärast. Pikaajaline hüpotermia on põhjus arsti külastamiseks, et välistada tõsised patoloogiad. Olge oma lapse suhtes tähelepanelik ja püüdke rikkumisi õigeaegselt märgata, et õigeaegselt alustada vajalikku ravi.

Paljud vanemad on sageli mures oma lapse madala kehatemperatuuri pärast. Madal temperatuur võib lapsel tekkida pärast haigust, aga ka muudel põhjustel. Hüpotermia võib olla ajutine kahjutu seisund, kuid see võib olla ka hoiatusmärk tõsisest haigusest. Kui mõõdetud kehatemperatuur on pikka aega madal, võib see olla tõsine signaal siseorganite haiguste esinemise kohta.

Madala temperatuuri oht

Kui termomeetriga mõõdetud beebi temperatuur on umbes 35,5, on see juba päris tõsine põhjus spetsialisti poole pöördumiseks. Selline erinevus normaalse ja registreeritud temperatuuri vahel näitab, et ainevahetus, samuti olulised süsteemid ja elundid on häiritud.

Laps tunneb end halvemini, mida madalamale temperatuur langeb. Näiteks 33- või 34-kraadine temperatuur võib juba põhjustada minestamist või kõnehäireid. Väliselt muutub laps loiuks, otsmikule võib sageli ilma põhjuseta higi tekkida, aktiivsus väheneb oluliselt.

Temperatuuri tuvastamine

Lapse madalat temperatuuri saab tuvastada läbi üldine seisund laps. Veendumaks, et termomeeter näitab õiget temperatuuri, peate lihtsalt last jälgima:

• Beebi halb tuju on sageli tingitud madalast temperatuurist;
• Kui lapsed on loid ja loid, võib see viidata hüpotermiale;
• Beebil võivad olla peavalud;
• Lapsed võivad olla liiga ärritunud;
• Madala temperatuuriga lapsed tunnevad sageli unisust.

Igaks juhuks peaks sul olema mitu termomeetrit korraga, et vigu välistada ja mitte tarbetute asjade pärast muretseda.

Madala temperatuuri põhjused

Paljudel lastel võib kehatemperatuur olla normist madalam mitmel põhjusel. Madal temperatuur võib olla norm ainult aastal harvadel juhtudel. Mõned inimesed elavad pidevalt madala temperatuuriga, kuid tunnevad end üsna mugavalt.

Lastel on madal temperatuur võimalik järgmistel põhjustel:

1. Madal temperatuur võib viidata haigusele, mida raviti palavikuvastaste ravimitega. Seetõttu on see täiesti mõistetav nähtus. Pärast haigust taastub kõrgest palavikust väsinud ja viirustest nõrgenenud lapse keha;
2. Üsna sageli võib alla 2-aastastel lastel pärast ägedat hingamisteede viirusinfektsiooni kehatemperatuur olla alla 35 kraadi. See tähendab lihtsalt seda, et keha ei suuda selles vanuses veel normaalset kehatemperatuuri hoida;
3. Mõnel juhul esineb hüpotermia une ajal nii lastel kui ka täiskasvanutel;
4. Mõnikord võib hüpotermia põhjuseks olla üleannustamine või ravimimürgitus. Isegi tavaline vasokonstriktorite, näiteks ninatilkade kasutamine võib põhjustada lapse temperatuuri langust.

Kui teil on pikka aega ilma arusaadava põhjuseta madal temperatuur ja sellega kaasnevad sellised sümptomid nagu unisus, halb isu, külmavärinad, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Kuna see reaktsioon on võimalik, kui lapse kehas on infektsioon.

Kui koolilapse termomeeter näitab sageli madalat temperatuuri, on see hea põhjus endokrinoloogi poole pöördumiseks, kuna see tegur võib viidata kilpnäärme talitlushäirele või madalale veresuhkru tasemele. Kõik vanemad peavad seda teadma, sest kui piisavaid meetmeid ei võeta, võib see põhjustada tüsistusi.

Kuidas temperatuuri tõsta?

Soovitatav on luua lapsele normaalne väliskeskkond, mis mõjutab soodsalt lapse temperatuuri. Beebi jalgadele on vaja panna soojenduspadi ja need hästi mähkida, kuid ärge üle pingutage. Lisaks peaks laps tarbima rohkem sooja toitu ja jooki.

Temperatuuri langus pärast haigusest paranemist ei tohiks muret tekitada ja sel juhul pole vaja ravimeid võtta. Beebi peab lihtsalt korralikult välja puhkama, et taastada oma keha, mis pole veel päris tugev, ja mis kõige tähtsam, magada. Kui lapsel on madal temperatuur koos madala vererõhuga, tuleb talle anda väike kogus kanget teed või kakaod.

Sellise haigusega võib sageli tuvastada ka madalat temperatuuri. Paljudel lastel on see haigus diagnoositud, eriti noorukieas.

Paljud isad ja emad peaksid järgima neid näpunäiteid:

Temperatuuri pole vaja mõõta, kui laps on just ärganud või alles magab. Sel juhul ei pruugi termomeetri näidud olla objektiivsed.

Sellised sümptomid nagu isutus ja külm higi peaksid vanemaid hoiatama. Samuti peaksite kohe pöörduma spetsialisti poole või helistama talle koju. väike laps pole vaja seda pidevalt hõõruda lootuses seda sel viisil ravida. Ekspertide sõnul võivad liiga aktiivsed "füüsilise" mõjutamise meetodid põhjustada ainult kahju, mitte kasu.

Jalutama minnes ei tohiks last liiga tugevasti mässida. Samuti ei ole soovitatav last pärast tema seisundi paranemist pikka aega teki all hoida. Kasulikum on beebi naasta oma loomulike mängutegevuste juurde. Kui pärast haigust püsib lapse madal kehatemperatuur pikka aega, tuleb kindlasti minna koos lapsega raviasutusse.

Video madala kehatemperatuuri võimalike põhjuste kohta

Selles videos räägib Jelena Malõševa teile kõige rohkem olulised punktid temperatuuri kohta, mida peate teadma:

Vastuvõetavateks temperatuurideks loetakse väärtusi 36,6 kuni 36,9 kraadi. Kõik, mis on alla selle väärtuse, on lapse madal temperatuur. Termomeetri väärtuste minimaalne vastuvõetav punkt on 36,0.

Lapsed on sageli vastuvõtlikud erinevatele haigustele ja nende keha saadab alati signaale, kui midagi on valesti. Kuidas teha kindlaks, et laps on haige, kui on üldine nõrkus, kuid pole kõrget temperatuuri?

Kuidas õigesti lapse temperatuuri mõõta

Algstaadiumis on kõige olulisem temperatuuri õige mõõtmine. Selleks sobib kõige paremini termomeeter. Ükskõik millist tüüpi termomeetrit eelistate, kasutage seda.
Mõned inimesed usaldavad elektroonilisi, teised aga elavhõbedaid. Nende vahel pole suurt vahet, oluline on ainult temperatuuri korrektne mõõtmine.

Kuidas seda teha?

Võtke termomeeter ja raputage seda mitu korda, kui see on elavhõbe. Kui termomeetri temperatuur on alla 36, ​​saate mõõta.
Kõigepealt pühkige lapse kaenlaalust pabersalvrätiku või rätikuga, et termomeeter higihelmeste tõttu ei külmuks.
Seejärel asetage termomeeter nii, et selle reservuaar puutuks igast küljest kokku nahaga ega saaks küljele liikuda.
Suru õlg ja küünarnukk tugevalt vastu keha ja oota 7-10 minutit, siis saad termomeetri välja võtta.

Millise lapse kehatemperatuuri peetakse madalaks?

Vastuvõetavateks temperatuurideks loetakse väärtusi 36,6 kuni 36,9 kraadi. Kõik, mis on alla selle väärtuse, on lapse madal temperatuur. Termomeetri väärtuste minimaalne vastuvõetav punkt on 36,0.

Lapse madala kehatemperatuuri sümptomid ja väga madala kehatemperatuuri oht

Temperatuur alla 36,0 on lapsele vastuvõetamatu! See indikaator näitab hüpotermiat. Lapse keha madala temperatuuri tõttu aeglustuvad ainevahetusprotsessid ning pärsitakse kõigi elundite ja süsteemide talitlust. Ja 32,0 kraadi juures võib laps minestada.

Madala kehatemperatuuri kõige tõenäolisemad põhjused

Lühiajalise temperatuuri languse võivad põhjustada välised tegurid, näiteks madal sisetemperatuur või pikaajaline kokkupuude tänaval. Samuti on madal temperatuur tüüpiline noorukitele elundite ja teiste kehasüsteemide ebaühtlase arengu perioodil. Seda temperatuuri langust peetakse normaalseks ja see ei vaja meditsiinilist järelevalvet. Sel juhul pole vanematel millegi pärast muretseda.

Millele võib viidata lapse madal kehatemperatuur?

• Lastel võib temperatuuri langus tekkida vitamiinide ja mineraalide puuduse tõttu organismis. Kasvavale organismile on äärmiselt oluline normaalseks arenguks vajalike mikroelementide kättesaamine, mistõttu tuleb jälgida nende olemasolu toidus.
• Immuunsüsteemi talitlushäired. Seda temperatuuri langust täheldatakse pärast tõsist haigust, vaktsineerimist või immuunsüsteemi patoloogiat.
• Mürgistus erinevate toksiinidega kutsub esile ka madala kehatemperatuuri.
• Õppimine soodustab lapse stressi teket ning seda võivad mõjutada ka paljud kroonilise väsimuseni viivad tegurid.

Kas ma pean temperatuuri tõstma ja kuidas seda teha?

Kui lapsel on lihtne alajahtumine, siis piisab, kui mähkida ta teki sisse ja anda sooja jooki, mitte mingil juhul ei tohi teda kuuma vanni panna, see võib kehale ainult kahju teha. Kui madal temperatuur kestab kauem kui 2 päeva, peaksite olema ettevaatlik ja mitte ise ravima, vaid konsulteerima arstiga.
Pidage meeles, et teie laste tervis on teie kätes ja teie kohustus on õigel ajal märgata väikese keha signaale ja viia laps spetsialisti juurde.

Lapse kõrgenenud temperatuuriga silmitsi seistes teavad emad reeglina, mida sellega seoses teha tuleb, ja tajuvad seda olukorda vähem segadusse kui kehatemperatuuri langust. Kuidas teada saada, miks lapsel on madal temperatuur ja mida sel juhul teha? Vaatame seda allpool üksikasjalikult.

Kuidas ära tunda temperatuuri langust

Selleks, et väita, et teie lapsel on madal kehatemperatuur, peate esmalt tutvuma normide ja kõrvalekallete kriteeriumidega. See, et lapse kehatemperatuur peaks tavaliselt olema 36,6 ja kõik madalam on patoloogiline, on absoluutselt vale. Normaalsete kehatemperatuuri näitajate kujunemist mõjutavad paljud tegurid: lapse vanus ja sugu, kehalise aktiivsuse määr, päevas tarbitava vedeliku ja toidu iseloom ja kogus. Temperatuurinäitu mõjutab ka kellaaeg, mil mõõtmine tehti. Olgu kuidas on, kõik arstid kalduvad samale seisukohale, et lapse kehatemperatuur ei tohiks olla madalam kui 36,0 kraadi.

Kui järgmisel mõõtmisel püsib termomeetri skaalal olev number visalt 36 kraadi juures, siis võib julgelt rääkida madalast temperatuurist.

Temperatuuriindikaatorite selline järsk langus võib olla lapse hüpotermia tagajärg ja tõsisemast patoloogiast rääkimine sel juhul on kohatu. Kuid kui see seisund muutub püsivaks, tuleb koheselt arstiga ühendust võtta.

Mis on temperatuuri languse põhjused?

Kui teie beebil on mitu päeva madal kehatemperatuur, on oluline mõista, et selline seisund ei saa iseenesest tekkida ja tõenäoliselt oli lapse kehas mingi rike.

Veendumaks, et lapsel on teatud halb enesetunne, peaksite kogu päeva jooksul jälgima tema käitumist, söögiisu ja meeleolu. Allpool räägime üksikasjalikult, miks lapsel võib olla madal temperatuur.

Selle seisundi üheks põhjuseks võib olla kaasasündinud hüpotermia, kuigi see on üsna haruldane. Sellist sündroomi võib pidada nii normaalseks kui patoloogiliseks. Kui kehatemperatuuri langus 35,8-35,9 kraadini ei avalda negatiivset mõju lapse heaolule ja üldisele seisundile, on see tõenäoliselt normi variant.

Palavikuvastaste ravimite võtmine võib põhjustada temperatuuri järsu languse. Kui viirusinfektsioonist nõrgenenud beebi keha ravitakse palavikuvastaste ravimitega, võib mõju olla üsna ootamatu. Sel juhul pole vaja üldse häiret helistada, kuna lapse keha saab ise taastuda. normaalne temperatuur keha paari päeva jooksul.

Võimalik, et temperatuuri mõõdeti kohe pärast lapse hommikust ärkamist või une ajal. See võib näitajaid oluliselt allapoole mõjutada. Lapse ärkveloleku ajal on vaja temperatuuri mõõta.

Ettevaatust – tilgad! Kui lapsel on ninakinnisuse sümptomid ja sellega seoses kasutatakse spetsiaalseid vasokonstriktoreid, võib see olla üks "veidra" kehatemperatuuri põhjusi. Need tilgad, mis pole sugugi kahjutud, võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi, sealhulgas teadvusekaotust. Enne selliste ravimite kasutamist on oluline saada üksikasjalik konsultatsioon oma arstiga ja tutvuda nende ravimite kõigi võimalike kõrvaltoimetega.

Teine madala temperatuuri süüdlane võib olla tavaline viirus. Kummalisel kombel pole sel juhul temperatuuri esialgset tõusu. Viirusinfektsiooni korral püsib madal kehatemperatuur samal tasemel 4-5 päeva ning sellega kaasneb suurenenud unisus, apaatia, letargia ja isutus.
Kui laps võttis antibiootikume päev enne temperatuuri langust, on oluline sellest arstile õigeaegselt teatada, et see saaks ravimi edasiseks asendamiseks või täielikuks tühistamiseks.

Või äkki on probleem sisemine? Kui laps on puberteediea lävel või astub esimesi samme selles suunas, võib temperatuuri langus viidata mingisuguse sisemise patoloogia olemasolule. Sellises olukorras on endokrinoloogi ja terapeudi konsultatsioon kohustuslik. Temperatuuri järsk langus võib tekkida kilpnäärme talitlushäirete või süsivesikute ainevahetuse (suhkurtõve) tõttu.

Laps on väsinud. Eelkooliealistel ja eriti kooliealistel lastel tekib sageli nn üleväsimus, mis on seotud ebatavalise psühholoogilise ja vaimse stressiga. Uute tingimustega kohanemine, eakaaslaste rühm ja kooli õppekava kannab vilja.

Eraldi mõistena saame eristada mööduvat hüpotermiat, mis tekib vahetult pärast sündi ehk esimestel tundidel. See seisund ei ole patoloogia, kuna selle põhjuseks on lapse banaalne kohanemine keskkonnatingimustega. Pärast lühiajalist langust normaliseeruvad temperatuurinäitajad ilma välise sekkumiseta.

Parim, mida ema sellistel hetkedel teha saab, on panna laps rinnale. See protseduur tagab tiheda kontakti tekkimise ema ja lapse vahel ning ema keha soojus võimaldab lapsel alanenud temperatuuriga toime tulla. Selliste laste toitmine peaks olema nõudmisel, kuna see on soojuse tootmise ja soojusülekande protsesside kujunemise võti.

Kui me räägime alla 3-aastastest lastest, siis võib kehatemperatuuri languse põhjuseks olla nn pärilik tegur, sest pole kaugeltki saladus, et termoregulatsiooni tunnused võivad olla pärilikud.

Oma rolli võib mängida ka keha immuunsüsteem. Vähenenud immuunsusega lastel on sageli halb isu ja nad väsivad kiiresti isegi istuvatest mängudest. Vanematele on see signaal alustada tegevusi, mille eesmärk on tugevdada lapse keha kaitsevõimet.

Kuidas saate oma lapse immuunsust tugevdada? Muidugi oli kõigi aegade parim variant karastamine. Selle sündmuse lähenemine peaks olema puhtalt individuaalne. See võib hõlmata kastmist, suvel paljajalu kõndimist, hõõrumist, basseinis käimist ja õues mängimist. Enne kõvenemise alustamist on vaja last uurida, et välistada igasugune patoloogia, sest kõvenemine kujutab endast organismile lisakoormust.

Lisaks kõvenemisele peaks lapse toit sisaldama piisavas koguses elutähtsaid vitamiine ja mikroelemente. Kõikide vajalike ainete allikaks võivad olla nii värsked köögiviljad, puuviljad ja marjad kui ka looduslikud puuviljamahlad ja puuviljajoogid.

Jalutama minnes tuleb laps riietada ainult ilmastiku järgi. Liigne mähkimine põhjustab ülekuumenemist ja ebapiisava riiete kandmine põhjustab hüpotermia. Lapse ülekuumenemise ja külmetuse vältimiseks peaks ta kandma ühe kihi rohkem riideid kui täiskasvanul.

Jälgige oma last. Kas ta istub liiga kaua teleri või arvutiekraani ees? Kas ta magab piisavalt? Krooniline ületöötamine ja unepuudus ei saa mööduda ilma jälgi jätmata lapse kehale. Esimene häiresignaal võib olla kehatemperatuuri langus.

Olgu kuidas on, ei tohiks tähelepanuta jätta lapse kehatemperatuuri langust. Enamikul juhtudel saab keha selle seisundiga ise toime, kuid on olukordi, kus meditsiiniline abi on äärmiselt vajalik. Kui temperatuuri tõustes on vanemate tegevusalgoritm selge, siis kui temperatuur langeb, on parem mitte lasta olukorral omasoodu minna.

Kuidas last aidata?

Kui lapsel on sünnist saati kalduvus madalale temperatuurile ja ta ei koge ebamugavust, ei vaja ta vanemate ja arstide täiendavat abi. Kuid kui sellise seisundiga kaasnevad mitmed muud sümptomid (peavalu, suurenenud unisus), saavad vanemad ja isegi peavad enne arsti juurde minekut võtma mitmeid meetmeid, mille eesmärk on lapse seisundi leevendamine. Selleks, et laps taluks madalat temperatuuri minimaalse ebamugavusega, peaksid vanemad:

• Esiteks rahustage end maha ja ärge paanitsege.
• Mõõtke temperatuur uuesti, eelistatavalt mõne muu termomeetriga. Mõnikord võib termomeeter näidata vale tulemust.
• Laps on vaja riietada soojematesse riietesse.
• Ruum, kus laps asub, peaks olema tuuletõmbuseta ja ruumi temperatuur ei tohiks langeda alla +20 kraadi.
• Voodipesu, millel laps lamab, peab alati olema kuiv.
• Suuremad lapsed võib mässida teki või teki sisse ja panna jalgadele sooja soojenduspadja.
• Võite anda lapsele sooja teed.
• Lapse uni peaks kestma vähemalt 9 tundi ööpäevas.
• Igapäevane toit peaks sisaldama maksimaalselt köögivilju, puuvilju ja marju.
• Lapse aeg arvutis või teleri läheduses peaks olema piiratud.

Madal kehatemperatuur vastsündinutel on eraldi teema, kuna selle vastu võitlemisel on palju nüansse. Vaatame lähemalt, mida saavad vanemad sel juhul teha ja millest on parem hoiduda. Niisiis, mis on võimalik ja isegi vajalik:

• Vajalik on pidev naha+nahakontakt ema ja lapse vahel. Sel juhul tuleks nii emal kui ka lapsel teki või vaip katta.
• Ruumis, kus vastsündinu asub, on vaja säilitada optimaalne temperatuur. Täisaegsetel imikutel on see +23, enneaegsetel - +29 kraadi.
• Võite kasutada spetsiaalset termomadratsit, mis hoiab lapsele vajaliku temperatuuri.
• Kui laps on enneaegne, on parem panna ta spetsiaalselt varustatud inkubaatorisse.

Mida mitte teha:

• Imiku keha pühkimine kohe pärast sündi on rangelt keelatud. Igasugune hõõrumine kõrvaldab algse määrdeaine, mis on üks immuunkaitse lülidest.
• Temperatuuri tõstmiseks ei saa kasutada igasuguseid küttekehasid ja küttepatju, sest see võib põhjustada põletusi.

Oluline on meeles pidada, et imikute kehatemperatuuri mõõdetakse eranditult elektroonilise termomeetriga. Kui temperatuurinäidud jäävad vahemikku 33–36 kraadi, siis võime rääkida hüpotermia olemasolust. Sel juhul on vaja beebi kinnitada ema keha külge või kasutada spetsiaalset termomadratsit. Last on vaja soojendada, kuni kehatemperatuur normaliseerub. Järgmised mõõtmised tuleks teha iga poole tunni järel.

Vastsündinute hüpotermia parim ennetamine on rinnaga toitmine ja pidev kontakt ema kehaga.

Ja mis kõige tähtsam, peaksite hoolikalt jälgima lapse edasist seisundit. Eriti ohtlik on naha suurenenud higistamine madala temperatuuri taustal. Sel juhul peaksite pöörama tähelepanu sellele, kuidas teie laps hingab. Kui hingamine muutub raskeks ja katkendlikuks, tuleb kohe helistada kiirabi. Ärge viivitage arsti külastamist, kui teie last häirivad järgmised sümptomid:

• Pidev nõrkus.
• Suurenenud unisus.
• Söögiisu vähenemine või täielik puudumine.
• Ükskõiksus mängude ja kõige ümbritseva suhtes.
• Kui laps on muutunud liiga kapriisseks.

Loomulikult peavad vanemad esimese asjana oma last ise aitama, kuid ainult siis, kui nad saavad täiendavalt nõu lastearstilt. Katsed tõsta lapse kehatemperatuuri kodus ühe või mitme ülalkirjeldatud sümptomi juuresolekul võivad põhjustada negatiivseid ja isegi pöördumatuid tagajärgi.

Pidage meeles, et ainult hoolikas tähelepanu oma lapse tervisele on lapse heaolu ja tema vanemate meelerahu võti.

Lastel tekib sageli palavik erinevas vanuses. Kuid mõnikord ei põhjusta lapse madal temperatuur emade jaoks vähem muret, kuna mõnikord pole sellel seisundil muid sümptomeid. Hüpotermia on sageli tõsise haiguse hoiatusmärk, kuid mõnikord on temperatuuri langus vaid ajutine ja ebaoluline tunnus.

Enne lapse tervise halvenemist on parem proovida koheselt kindlaks teha madala temperatuuri põhjused.

• Viirus. Temperatuur langeb kehasse sattunud infektsiooni tagajärjel ja püsib kuni 4 päeva. Laps on unine ja loid ning kehale ilmub perioodiliselt külm higi.
• Nõrgenenud immuunsus. Pärast hiljutist külmetushaigust on vaktsineerimine normaalne. Ka kõrge palaviku ravimid nõrgendavad immuunsüsteemi.
• Termoregulatsiooni puudumine. Siin ei ole temperatuur põhjust muretsemiseks, sest mööduv hüpotermia kestab vaid paar tundi.
• Mürgistus. Mõnel juhul põhjustab joove ebatavalisi kehareaktsioone, sealhulgas külma keha, külmavärinaid ja värinat.
• Nohu ravimid. Veresooni ahendavate tilkade üleannustamine võib viia lapse mitte ainult alajahtumiseni, vaid ka minestamiseni.
• Kroonilised haigused. Ilma nähtava põhjuseta pikaajaline temperatuurimuutus viitab tavaliselt probleemidele hingamisteedes, neerupealiste ja kilpnäärme haigustes ning annab märku madalast hemoglobiinitasemest. Seisundiga kaasnevad täiendavad sümptomid - higi ja jäsemete jahutamine.
• Hüpotermia. Keha reageerib temperatuuri alandamisega, kui laps viibib külmal ilmal pikal õues ilma mütsita või kannab lihtsalt ilmastikule mittesobivaid riideid. Sama juhtub siis, kui beebi saab märjaks või on suvel üle tunni jahedas vees olnud.
• Avitaminoos. Bioloogiliselt aktiivsete ainete puudumine kehas viib temperatuuri pikaajalisele langusele. Dieeti pidavad teismelised kannatavad kõige sagedamini selle haiguse all.
• Kaasasündinud patoloogia. Kroonilist alajahtumist ei esine sageli, kuid mõnikord on imikutel alates sünnist temperatuur umbes 35,5 kraadi. Aga laps tunneb end hästi. Enneaegsetel imikutel on termoregulatsiooni rikkumine täiesti normaalne.
• Psühholoogilised tegurid. Stress ja ärevus avaldavad tõsist mõju füsioloogilisele süsteemile, mistõttu võivad need põhjustada ka temperatuuri langust.

Kuidas määrata

Lapse madal kehatemperatuur annab endast tunda läbi beebi üldise seisundi. Jälgige seda ja veenduge, et termomeetri näidud on õiged.

• Temperatuuri kõrvalekaldumine normist põhjustab sageli lastel halba tuju.
• Hüpotermiaga kaasneb ka letargia ja letargia.
• Söögiisu on väga madal ja sageli puudub üldse.
• Lapsel on peavalu.
• Laps on liiga ärrituv.
• Lõpuks tunnevad lapsed sageli unisust.

Igaks juhuks tasub soetada kaks termomeetrit korraga, et seadme näitudes vigu välistada ja tarbetuid muresid vältida.

Ravi

Puuduvad ravimid, mis taastavad lapse normaalse temperatuuri. Sellegipoolest on mitmeid näpunäiteid, mida saate oma lapse seisundi leevendamiseks järgida. Selleks peaksite tegema järgmist.

• soojendage last oma soojusega. Heitke tema kõrvale pikali ja laske tal endaga magada, kuni tema seisund stabiliseerub. See meetod on kõige tõhusam imiku hüpotermia korral;
• tänaval alajahtumise korral tuleb laps panna kuivadesse riietesse, mähkida teki sisse ja anda rohkem sooja vedelikku;
• kui hüpotermia on põhjustatud psühholoogilisest seisundist, on vaja jälgida lapse une normaliseerumist ning vaimse ja füüsilise aktiivsuse piiranguid;
• vererõhu langusest tingitud palavikuga lapsele luba veidi tumedat šokolaadi kange teega;
• Oma keha on lihtne külma eest kaitsta, kandes aastaajale vastavaid riideid ja hoides jalad soojas. Ärge viivitage oma talviseid jalutuskäike;
• karastamine ja füüsiline aktiivsus tugevdavad organismi ja vähendavad temperatuurikõikumiste tõenäosust;
• Immuunsüsteemi tugevdamiseks ja infektsioonide vastu võitlemiseks tasub dieeti lisada rohkem puuvilju ja vitamiine, toitumine peaks olema tasakaalustatud ja vajalike mikroelementide rikas.

Võtame selle kokku

• Laste madala temperatuuri põhjuste kindlaksmääramisel pöörake tähelepanu nende psühho-emotsionaalsele seisundile ja välistele tunnustele.
• Hüpotermia on kahjutu ja isegi tavaline nähtus imikutel ja vanematel lastel, kui puuduvad muud sümptomid ja mis tahes kroonilise haiguse ägenemine.
• Kõik ravimid tuleb lapsele anda vastavalt juhistele ja pärast konsulteerimist spetsialistiga. Temperatuuri langus on paljude tugevate ravimite sagedane kõrvalmõju.
• Tavaliselt langeb temperatuur imikutel varasema infektsiooni ja nõrga immuunsuse tõttu ning hüpotermia korral.
• Lihtsaim viis madala temperatuuriga laste seisundi normaliseerimiseks on nende soojendamine. Piisab ema soojusest ja paksust tekist koos rohke vedelikuga.
• Lapse suurepärane termoregulatsioon on mitte ainult tervise taastamise, vaid ka ennetamise tagajärg. Stabiilse 36,6 kraadise temperatuuri hoidmisel on parimad abimehed sport ja õige toitumine.

• Ärge kontrollige lapse temperatuuri magamise ajal ega vahetult pärast magamist. Sellisel juhul ei saa termomeetri näitu objektiivseks pidada.
• Sümptomid, nagu külm higi, isutus, valu, oksendamine ja iiveldus, peaksid iga ema hoiatama ja ta peaks viivitamatult pöörduma arsti poole.
• Väikest last pole vaja palju hõõruda kiire paranemise lootuses. Liigne "füüsiline" keha mõjutamise meetod võib ekspertide sõnul teha rohkem kahju kui kasu.
• Kui paned oma lapse soojadesse riietesse, ärge mähkige teda täiendavalt sisse. Ärge hoidke lisavarustusega last pikka aega teki all. Olukorda normaalseks muutmiseks on palju tõhusam, viies lapse tagasi tavapärase mängutegevuse juurde.