2. 3. 1. “Lille” motiiv Lillemotiiv sobib pigem varjatud staadiumis tüdrukutele kui poistele, kes eelistavad anda dünaamilisemaid motiive. Vanemate noorukite ja täiskasvanud patsientidega töötades on lillemotiiv sissejuhatuseks kataüümilis-kujutlusvõimega psühhoteraapiasse. Niinimetatud “lilletest” tehakse reeglina pärast sügava psühholoogilise ajaloo andmete kogumist esimese või teise seansi lõpus. Test peaks näitama, kas ja kuivõrd on patsiendil võimalik moodustada täisväärtuslikke kataüümilisi kujutisi. Tõepoolest, on hämmastav, et peaaegu kõik patsiendid (isegi suhteliselt raskete häiretega) saavad selle testiga hõlpsalt hakkama ja kujutavad lille ette, kuigi treenimata patsientidel ei pruugi istumisasendis saavutatud lõõgastusseisund olla kuigi sügav.
Lill tuleks välja tuua kõigis detailides, kirjeldada selle värvi, suurust, kuju, seda, mis on näha, kui lille tassi vaadata jne. Samuti on oluline kirjeldada emotsionaalset tooni, mis tuleb otse lillest. Järgmisena peaksite paluma patsiendil ette kujutada, kuidas ta puudutab sõrmeotsaga lille tupplehte, ja kirjeldada oma puutetundlikkust. Mõned lapsed kogevad seda stseeni nii realistlikult, et tõstavad käe ja torkavad nimetissõrme välja. Kõige sagedamini esindatud lilled on punane või kollane tulp, punane roos ja päevalill. kummel, karikakar. Ainult kõige harvematel juhtudel avaldub neurootilisus selles, et juba lille esmaesitlemisel tekib äärmuslik või ebanormaalne pilt. Selge märk rikkumisest on siis, kui ilmub must roos või terasest õis või kui õis mõne aja pärast tuhmub ja lehed vajuvad. Fantastilised lilled, mida looduses ei eksisteeri, või kahe lillemotiivi sulandumine üheks räägivad eriti väljendunud kujutlusvõimest. Hüsteerilist isiksusestruktuuri iseloomustavad ka ebareaalsed või kunstlilled erksate, provokatiivsete värvidega.
Omapärane, mitte nii haruldane häire vorm on see, et ühe õie asemel ilmub korraga mitu. Need võisid vaateväljas üksteist asendada, mistõttu oli raske otsustada, kummal lillel peatuda. Sageli aitab soovitus puudutada sõrmeotsaga lille vart, et keskenduda ühele õiele. Kui ka pärast seda ei ole võimalik ühe lille juures peatuda, võib eeldada, et päriselus võib patsiendil olla raske valikut teha ja millelegi keskenduda, mis omakorda võib olla häire tagajärg. nagu neurootiline isiksuse areng koos välikäitumise ülekaaluga .
Oluline on kutsuda patsient mööda vart allapoole liikudes jälgima, kus lill asub: kas ta kasvab maa sees, seisab vaasis või ilmub lõigatud kujul, “hõljudes” mingil ebamäärasel taustal. Mulla puudumine jalgade all võib viidata teatud eraldatusele, põhjalikkuse puudumisele. Sel juhul tuleks küsimus esitada avatud kujul - mitte "kus see on" või "kus lill kasvab?" eeldab mingit soovitust, aga "kus on lill?" probleeme oma juurte, koha ja positsiooni mõistmisega elus. Järgmiseks tuleks küsida, mis on ümberringi, milline on taevas, milline on ilm, mis aastaaeg on, mis kell on pildil, kuidas patsient end tunneb ja millises vanuses ta end tunneb. Nende kriteeriumide sümboolset tähendust käsitletakse heinamaa motiivi käsitlevas osas (vt punkt 2. 3. 7. 1. Heinamaa).
Pärast “lille” esitluse lõpetamist on soovitatav patsiendile taktitundeliselt toetust ja kiitust avaldada. Näiteks võite öelda: "Mulle on jäänud mulje, et teil on hea kujutlusvõime" - või - "Teil on elav fantaasia. Me võiksime seda hästi kasutada ühe psühhoterapeutilise meetodi rakendamisel. Teen ettepaneku jätkata ravi läbiviimist ärkveloleku unenägude vorm." Kui pildid olid vähem eredalt väljendatud, võite patsienti kiita, öeldes, et tal on "hea eelsoodumus ette kujutada" või midagi sellist. Siis võib öelda, et pärast paari seanssi tekivad patsiendil veelgi selgemad ideed. Oluline on, et patsient saaks positiivset tagasisidet ja tuge empaatia tasemel.
Meile ebameeldivate inimeste isiklik ilmumine seansi ajal, samuti meie hirmude ja traumade avaldumine lihas tekitab alati vastupanu. Seetõttu õpetab sümboldraama meid nendega töötama sümbolite ja metafooride kujul. Nii toimib loomulikult füsioloogiline uni, "näitades" meile elusündmusi parema ajupoolkera keelde tõlgituna.
Sümboldraama jaoks vajaliku sügava lõdvestuse ja visualiseerimise õppimiseks tuleb aga alustada väikesest. Eelmises sümbolidraamat käsitlevas artiklis ütlesime, et iga seanss algab väikese soojendusega - heinamaa kujundisse sisenemisega. Kuid enne täieliku visualiseerimise alustamist peate välja töötama lihtsaima motiivi - motiivi "LILL". Ärge kartke eksperimenteerida; isegi raske puudega patsiendid võivad lille ette kujutada.
Motiiv "Lill": samm-sammult visualiseerimisjuhised
- Kujutage ette värvi, mis praegu vastab teie emotsionaalsele seisundile.
- Kujutage ette, kuidas see värv hakkab pulseerima, siis kahaneb, siis suureneb, vabastades ruumi erinevat värvi tausta jaoks.
- Kujutage ette taustavärvi, mille taustal algne värv pulseerib ja virvendab. Milline ta on? Selle etapi lõpus on teil teatud taustal juba esialgne udune pilt "lillest".
- Pulseeriv värv hakkab kuju muutma ja võtab kuju – see on teie lille kuju. Pöörake tähelepanu selle pulseeriva värvi trombi keskpunktile - sellel peaks olema erinev värv. Milline ta on? Sellest keskusest levivad kiired igas suunas, jagades teie lille kroonlehtedeks. Lava lõpus on teil juba moodustunud lill, millel on südamik ja kroonlehed.
- Sinu loodud lillepilt kujuneb edasi, see omandab sügavuse, kolmemõõtmelisuse ja nii tekib tupp. Vaata sügavale õie tupplehe sisse. Mida sa seal näed? Mis lõhn on? Mida su nina tunneb?
- Liikuge lillest kaugele, kaugele, vaadake seda väikesena, teie väljamõeldud taustal. Kuidas näeb lill kaugelt välja? Milline ta välja näeb? Kas sellel on nimi?
- Kus teie lill kasvab? Kas sellel on vars, lehed, juured? Millise pinnasesse sa selle panid? Lill võib tunduda "õhus rippuvat", olles täiesti abstraktne ega oma mingit seost mullaga.
- Mida näete lillepildi kõrval? Mis teda ümbritseb? Kas tema ümber on loomi, putukaid, inimesi? Kas lill on ohus? Kui jah, siis kuidas te seda kaitsete? Saate selle siirdada ohutumasse kohta, saate ümbritseda kaitsega aia või aia näol...
Seega on iga visualiseerimisel tekkiv takistus alateadvusest pinnale toodud probleem. Alustage takistusega "töötamist" ja selle kõrvaldamist, kui olete "seal" - sellel on "siin" kõige tugevam terapeutiline toime.
Sümboldraama seanss lõpeb alati järgmiselt:
- Sa surud jõuga rusikad ja varbad kokku ja lahti.
- Tehke käte ja jalgadega mitu jõulist liigutust.
- Plaksutad käsi.
- Suled tugevalt silmad ja avad silmad pärani.
Sümboldraama seansi lõpus joonistage (üksikasjalikult või skemaatiliselt, kuid kiiresti!) saadud lill ja pange joonistus kõrvale. Selle joonise juurde naasete järgmisel seansil, paar päeva hiljem, kui töötate lillega teist korda. Seejärel hinnake oma eelmist olekut ja alustage uut visualiseerimisseanssi. Tõenäoliselt hakkate ette kujutama täiesti teistsugust lille. Pärast teise seansi lõppu visandage ka see, mida saite. Ja mõne päeva pärast võrrelge jooniseid. Peaksite nägema positiivset dünaamikat.
Motiiv “Lill”: Normaalsuse ja normist kõrvalekaldumise märgid visualiseerimisel
Kõrvalekalded normist:
- Kunstlilled, eriti eredad, provokatiivsed värvid
- Rauast, terasest lilled, mustad lilled ja sarnased fantastilised stseenid.
- Lilled, mis tekitavad patsiendis endas hirmu, vastikust ja vastikust.
- Suutmatus keskenduda ühele õiele, selle kuju pidev muutumine, mitme lille kujutise kiire muutumine.
- Esitletud lille kiire närbumine, lehtede ja kroonlehtede kukkumine.
- Lill näib rippuvat õhus, ilma mullata.
Paljud, kes töötavad lillepildiga, võivad kogeda üht tavalist probleemi: teadvus ei suuda keskenduda ühele lillele, kujutised asendavad üksteist pidevalt. Seejärel peate valitud lille sõrmega vaimselt puudutama ja hakkama seda puutetundlikult uurima. Reeglina fikseeritakse pärast seda üks valitud pilt.
Normaalsuse märgid:
Erksad, loomulikud toonid, ehtsad lilled, mis on kergesti äratuntavad - kummel, roos, kellukell jne. Ka hübriidlille, kahe pärisõie segu, peetakse normaalsuse ja väga rikkaliku kujutlusvõime märgiks. Normi märgiks peetakse lille, mis tekitab selle kujutlejas rõõmu, asub täidetud maastikul, mitte ei rippu “tühjuses”.
Kui olete lõpuks saanud "Lille" motiivil põhineva täisväärtusliku visualiseeringu, võite märgata, et osa teid latentselt painanud probleemidest tulid pinnale ja ei häirinud enam.
Lill on aga vaid harjutus teie kujutlusvõimele visualiseerimisvõimele. Tõeline probleemide lahendamine tuleneb teile kõige lähedasemate arhetüüpsete teemadega silmitsi seismisest. Mõne jaoks on see mäest üles ronimine ja mäelt avanev panoraam, mõne jaoks kohtumine Olendiga metsaservas ja teisele majaga tutvumine.
Sümboldraamas asendab lillekujutis traditsioonilist meditatsiooni küünlaleegil, mis erinevalt sümboldraamast toimub reaalselt ja avatud silmadega.
Kui teil on raske keskenduda, alustage selle klassikalise meditatsiooniga – mediteerige küünlal ja peagi tulevad teieni selle leegist pildid. Ja esimene neist on tõenäoliselt lillekujutis.
Pidage meeles, et ilma arenenud visualiseerimisoskusteta jääb igasugune positiivse mõtlemise praktika paberile kirjutatud sõnadeks.
S. Freudi psühhoanalüüs ja K.-G. analüütiline psühholoogia. Jung kui sümboldraama teoreetilised alused. Sümboldraamas toimivad terapeutilised tegurid. Psühhokorrektsiooni õnnestumise eeldused. Sümboldraama põhisätted. Sammud kui motiivid individuaalsete projektsioonide väljatöötamiseks
2. Parandusprotseduur
Kasutamise näidustused ja vastunäidustused:
1. Sümboldraama terapeutilised tegurid ja põhisätted.
Psühhoteraapia ja psühhokorrektsiooni valdkondadest psühhosomaatiliste häirete ravis osutus kliiniliselt ülitõhusaks süvapsühholoogilise suunitlusega psühhoteraapia meetod, mida nimetatakse sümboldraamaks ehk kataüümilis-kujutluslikuks psühhoteraapiaks. Metafoorina võib seda kirjeldada kui psühhoanalüüsi ärkveloleku unenägude kaudu.
Meetodi töötas välja kuulus saksa psühhoterapeut Hans Leiner (Leiner, Kornadt, 1997). Meetodi aluseks on vaba fantaasia kujundite-“piltide” näol psühhoterapeudi antud teemal. Psühhoterapeut täidab kontrollivat, saatvat, suunavat funktsiooni. Sümboldraama üldtunnustatud motiivid on järgmised: heinamaa, oja või järv, metsaserv, lill, ideaalne Mina, kodu, teekond oma keha sügavustesse ja valutava koha otsimine, pilv, mägi, lõvi, koobas, vulkaan, toom jne.
Sel juhul toimub psüühika eneseavamine projektsioonide inertsivaba voolu protsessis. Autosümbolismi protsesside avamine toimub vastavalt patsiendi meeleolude ja emotsioonide voolule. Sümboldraama kui meetod on Jungi analüütilises psühhoteraapias väga lähedane unenägudega töötamisele: selle seanssidel kasutatud motiive võib pidada arhetüüpseteks.
Leiner ise tuvastab järgmist terapeutilised tegurid, mängib sümboolses draamas:
1. kujundlik esitus, väljamõeldud stseenide ja nende emotsionaalse tooni fokuseerimine nende teadlikuks mõistmiseks ja sõnastamiseks;
2. kujundite objektistamine (visuaalne esitus, konkretiseerimine) ja kujundite sisu liikumine täielikest fantaasiatest tegelikkuses tingivate ideedeni koos sümbolite spontaanse enesetõlgendusega;
3. tunnete ja emotsioonide vabastamine, kuni katarsiseni;
4. objektiks muutunud konfliktide tagasisideefekt ja nende loomingulise avalikustamise stimuleerimine.
Sümboldraama meetodit kasutavat psühhoteraapiat võib kujutada omamoodi kolmemõõtmelise koordinaatsüsteemina, kus üks telg on töö konfliktidega (esimene komponent), teine arhailiste vajaduste rahuldamisele suunatud töö (teine komponent) ja kolmas on töö konfliktidega. patsiendi loovuse arendamisele suunatud töö (kolmas komponent). Igal konkreetsel patsiendiga töötamise juhtumil näib psühhoterapeut liikuvat selles koordinaatsüsteemis, leides end ühele või teisele teljele lähemale, kasutades selleks erinevaid sümboldraama võtteid.
Terapeut võib ärkvelolekus esile kutsuda unenäolisi kujutlusi. Kui annate patsiendile kõigepealt idee üldise motiivi, on kujutlusvõime palju lihtsam. Esimestele piltidele järgnevad tavaliselt väga kiiresti järgmised, mida erinevatel põhjustel esindavad peamiselt maastiku-, looma- ja inimesepildid.
Sel juhul võib kujutisi ette kujutav inimene sageli jõuda peaaegu reaalse kogemuseni, mis on avardunud kolmemõõtmelisse ruumi, justkui räägiksime tõeliselt tõelistest struktuuridest. Patsiendil palutakse tekkivate piltide sisust koheselt teavitada tema kõrval istuvat psühhoterapeudi. Psühhoterapeut saab neid mõjutada, struktureerides nende ärkveloleku nägemusi spetsiaalselt välja töötatud reeglite järgi. Selle dialoogilise meetodi puhul on psühhoterapeudi täielik empaatia erilise tähtsusega.
Didaktilistel põhjustel on kogu süsteem jagatud kolmeks tasandiks: põhi-, keskmine ja kõrgem. Sümboldraama algfaasis tuleks rahulduda piiratud tulemustega. See kehtib eriti käitumishäirete või neurootilise iseloomu kujunemise ravi puhul elu teisel poolel, s.o 45 aasta pärast.
Sümboldraama süsteem põhineb kahel põhisätted:
1. Inimene on võimeline oma kujutlusvõimes arendama fantastilisi ideid, mida tuntakse mitte ainult öiste unenägudena, vaid ka päevaste fantaasiatena. Inimene saab oma kujutlusvõime toel iga kord uuesti luua oma kuvandi ja selge dialektilise protsessi käigus ennast tundma õppida.
2. Fantastiliste kujutiste empiiriliste vaatluste tulemusena on välja töötatud mitmeid spetsiifilisi reegleid ja tuvastatud mõned seaduspärasused. Nad alluvad esmasele protsessile, mida mõju ei tõlgenda.
Sümboldraama meetod on oma kontseptsiooni kohaselt lähedane süvapsühholoogiale ja tunneb ära teadvuseta psühhodünaamikat (unenägude sümboolika, "See" instinktiivsed impulsid, "mina" kaitsvad moodustised, "Super-Ego" juhtumid, regressiivsed protsessid). ).
Läänes on sümboldraama omaette psühhoteraapia suunana tuntud juba 20. sajandi keskpaigast. Venemaale jõudis see alles 1994. aastal, kui tõlgiti selle asutaja Hanskarl Leuneri teaduslikud tööd. Sellest ajast alates on seda laialdaselt kasutatud laste- ja noortepsühholoogias, erinevate foobiate ja häirete psühhoteraapias ning isegi psühhosomaatilistes haigustes.
Tänapäeval töötab ja areneb Venemaal aktiivselt Katatüümilise-Imaginatiivse Psühhoteraapia Sümboldraama Arendamise Organisatsioonide Liit (AORS KIP). Ta teeb koostööd Zaporozhye (Ukraina) Sümboldraama ja Süvapsühholoogia Arengu Instituudiga (IRSP).
Mis see on
Sümboldraama on kaasaegne psühhoteraapia suund, mis põhineb vabal kujutlusvõimel (loovus, kujutlusvõime) konkreetsel teemal. Välja töötatud 1954. aastal Hanskarl Leuner (1919-1996) - Saksa professor, meditsiinidoktor. See põhineb klassikalise psühhoanalüüsi ja kunstiteraapia põhimõtetel, kuid on kombinatsioon mitmest koolkonnast ja kontseptsioonist, laenates osaliselt neist mõningaid punkte. Kasutab arhetüüpidest lähtuvat sümboolikat, tuginedes mingil määral kollektiivse alateadvuse meetoditele. Fenomenoloogia vaatenurgast on kokkupuutepunkte. Kasutatakse ka Rogersi jututeraapia võtteid ja Wolpe käitumisteraapia strateegiaid.
Muud nimetused: katatüümilis-kujutlusvõimeline psühhoteraapia, "ärkveloleku unenägude" meetod, piltide kataüümiline kogemus.
Sümboldraama on projektiivne meetod, mis võimaldab teil alateadvusega otse töötada. Seansi olemus: patsient lõdvestub, kujutab ette pilti, kirjeldab seda ja analüüsib seda koos psühhoterapeudiga. See võimaldab teil mitte paljastada psühhotraumasid ja mitte puudutada valusaid kogemusi. Tänu sellele on tänapäeval see suund psühholoogias nõutavam kui psühhoanalüüs.
Põhitõed
Leiner ise tuvastas kolm sümboldraama alust – põhimõtted, mis eristavad seda teistest psühhoteraapia ja psühholoogia valdkondadest.
Juhitud regressioon
Sümbolite kaudu naaseb patsient seda teadmata tagasi minevikku. Ta mõtiskleb toona juhtunud sündmuste üle psühhoterapeudiga vesteldes. Samamoodi kontrollivad regressiooni mõlemad protsessis osalejad.
Emotsionaalne korrigeeriv mõju
Kui pöörate patsiendi otse minevikku, taasloodes traumaatilise olukorra nii, nagu see juhtus, võib see põhjustada stuupori. Taastuv valu võib olla nii tugev, et seisund ainult halveneb. Sümboldraama võimaldab teil emotsionaalset kogemust parandada ja seda pehmendada.
Piltide esitamine psühhoterapeudi juuresolekul
Psühhoteraapias on mitu kujutlustehnikat, kuid need hõlmavad erinevat tööd piltidega:
- Jungi aktiivse kujutlusvõime meetod: patsient kujutleb pilti üksinda, siis mõne aja pärast tuleb seansile ja räägib sellest psühhoterapeudile;
- Schultzi autotreeningu kõrgeim tase: patsient kujutab vaikselt ette kogu kujutist ja räägib seejärel psühhoterapeudile, mida ta nägi.
Sümboldraama eripäraks on see, et patsient annab psühhoterapeudile koheselt edasi kõik, mida ta praegu, sel minutil ette kujutab. Dialoog võimaldab teil välja rookida tarbetud mõtted, sotsiaalsed stereotüübid ja muud ebapuhtused, mis pilti hägustavad.
Näidustused
Psühholoogias:
- suhteprobleemid;
- lapsepõlve psühhotrauma, mis on seotud vanemate lahutusega, sugulase surmaga, eakaaslaste tagasilükkamisega, esimese õnnetu armastusega;
- eraldatus, jume;
- agressiooni rünnakud;
- rasked elusituatsioonid: töölt vallandamine, lahutus, täitmata suhted.
Psühhoteraapias:
- foobiad;
- obsessiivsed seisundid;
- mõõduka raskusega neuro- ja psühhovegetatiivsed häired;
- psühhosomaatilised häired;
- encopresis, enurees;
- , anorexia nervosa;
- vaimse ilminguga neuroosid;
- keskendumisvõime langus, hajameelsus, õpiraskused;
- neurasteenia;
- seksuaalhäired.
Tänu sümboldraamale ilmneb psühhosomaatika - psühholoogiliste põhjuste mõju kehahaiguste arengule. See võimaldab teil töötada selliste diagnoosidega nagu encopresis, enurees ja kogelemine.
Vastunäidustused
- Tugevad hirmuhood;
- rasked depressiivsed seisundid;
- IQ< 85;
- nartsissism;
- hüsteerilised neuroosid;
- psühhoosid;
- aju-orgaanilised sündroomid;
- motivatsiooni puudumine;
- eluohtlikud haigused: kasvajad, autoimmuunpatoloogiad, AIDS;
- vanus alla 6 aasta;
- tugevad skisoidsed ja obsessiivsed omadused;
- kaugelearenenud häired, mis on vanemad kui 3 aastat.
Sümboldraama kasutamine järgmistel juhtudel tuleks otsustada individuaalselt: kuritegevus (kuritegelik käitumine) ja kogelemine (vajalikud on lisavõtted).
Liigid
Kõik sümboldraama tüübid sobivad tüüpilisse klassifikatsiooni sõltuvalt sellest, kui palju inimesi seansist osa võtab.
Individuaalne
Seda kasutatakse sagedamini kui teisi, kuna see annab maksimaalse efekti. Patsient, olles üksi psühhoterapeudiga, lõdvestub täielikult, miski ei piira teda, ta räägib, mida ette kujutab. Fokuseeritud küsimused võimaldavad teil võtta kontrolli tagasimineku üle ja tagasi.
Leiliruum
Kasutatakse abielupaaridega töötamisel või konfliktiolukordades, milles osaleb kaks inimest. Seanss hõlmab tööd sama pildiga, mida patsiendid tõlgendavad erinevalt. Psühhoterapeudi ülesanne on vältida vastuolude kokkupõrget tõlgendamisel.
Grupp
Huvitav sümboldraama vorm, mis alles kogub hoogu, kuid on end juba tõestanud eranditult positiivsest küljest. Korraldatakse 4-12-liikmelised rühmad. Pakutakse erinevaid motiive (kõrbesaar, lõõgastumine rannas, lend kuumaõhupalliga, oleme džunglis, jooksuturniir, vanglast põgenemine, olen 80-aastane, külluse maa jne), kuid välja valitakse üks. töö eest. Igaüks väljendab oma ettekujutust, mida koos arutatakse.
Struktuur
Kõik sümboldraama seansid, olenemata tüübist, järgivad sama stsenaariumi. Etapid:
- Eelvestlus – patsient räägib endast, probleemist, ootustest, tunnetest, emotsioonidest (20 minutit).
- Lõõgastus - viiakse lõdvestunud olekusse, tavaliselt lamades diivanil (5 minutit).
- Piltide esitamine (5 kuni 40 minutit - olenevalt olukorra tõsidusest).
- Ettekande arutelu (10 minutit).
Pärast patsiendi lahkumist on psühhoterapeudil veel palju tööd teha. Ta peab analüüsima istungil toimunut. Tavaliselt iseloomustatakse esitatud pilte järgmiselt:
- ebaküps arhailine eelambivalentsete omadustega;
- küpsemad juba ambivalentsete ja ümbritsevate omadustega;
- edipaal;
- varjatud ja noorukid;
- küps.
Analüüsi põhjal valitakse pildid ja kõige efektiivsemad töövõtted järgmiseks seansiks.
Tehnikud
Sümboldraamas valitakse tehnikad mitte ainult individuaalsetest teguritest või olukorra tähelepanuta jätmisest sõltuvalt. Iga etapi puhul erinevad meetodid oluliselt.
Esialgne vestlus:
- monoloog;
- dialoog;
- eneserefleksioon (päeviku lugemine);
- (joonistus viimasel seansil kogetud emotsioonide ja piltide põhjal).
Lõõgastus:
- Schultzi autotreeningu harjutused (raskustunne kogu kehas, lihastoonuse langus, soojus kogu kehas, keskendumisvõime eneselõõgastus, hingamisharjutused);
- induktsioon (patsiendi otsene palumine lõõgastuda);
- kujutlusvõime (mõttetu pildi ligikaudne esitus - näiteks pilv silmapiiril või liivarand).
Toimivus:
- hariv (koolitus/hariduslik/toetav) tugi - psühhoterapeut juhatab patsiendi õrnalt soovitud kujunditeni;
- assotsiatiivne meetod (nullstruktureerimine) - võtab toimuvast harva osa;
- vastasseis - nõuab konkreetse pildi uuesti loomist.
Sümboldraama peamine meetod foobiate ravis on samm-sammult dekonditsioneerimine. See kujutab endast tingitud refleksist sõltuvuste järkjärgulist kõrvaldamist.
Näide. Tüdruk kannatas mitu aastat gefürofoobia (hirm sildade ees) all. Siin on, kuidas samm-sammult dekonditsioneerimine toimis.
- 1 seanss
Antud on heinamaa motiiv, mis tüdruku oja äärde juhatas. Psühhoterapeut püüdis väikese patsiendi meelest esile kutsuda silla kujutist, kuid miski ei aidanud.
- 2. seanss
Paluti ette kujutada nii madalat oja, et tüdruk tungis selle sisse.
- 3 seanss
Nüüd oli laiem oja, kuid madal, põhjas oli palju suuri munakivisid, mis ulatusid pinnale. Tüdruk läks mööda neid teisele poole.
- 4. seanss
Sama oja mis eelmine kord, aga ilma kivideta. Psühhoterapeut palub tahvelarvuti üles otsida. Tüdruk ei tahtnud seda pikka aega teha. Ta leidis selle vaevaliselt, kuid keeldus mööda seda kõndimast, kuna piirdeid polnud ja see puudutas vett. Aga lõpuks sain endast üle ja läksin edasi.
- 5. seanss
Üle sama oja visati päris sild - korralik, reelingutega, vett ei puutu. Eelmise “teekonna” kogemust meenutades läbis väike patsient selle kahtlemata. Gefürofoobia võideti 5 seansi jooksul.
Peamised motiivid
Leineri tuvastatud sümboldraama peamised motiivid:
- heinamaa on iga seansi esialgne pilt, algselt satuvad sinna absoluutselt kõik patsiendid, olenemata vanusest ja häiretest;
- mägi - võimaldab teil kõrguselt ringi vaadata, nähes kõiki piirkonna detaile;
- oja - "rändur" suundub seda mööda;
- maja - peate kontrollima iga ruumi;
- metsaserv on kulminatsioonihetk, mil keegi peab pimedast metsatihnikust välja tulema.
Kaasaegses sümboldraamas kasutatud täiendavad motiivid:
- loomapere - sellega kohtumine, kontakti loomine;
- tükk maad - see kuulub nüüd reisijale, seda tuleb parandada (teismelistele pakutakse mootorratast);
- ajarännak - sageli kasutatakse motiive “5/10/15 aastat vanem”;
- lill - kasvab heinamaal, vajab üksikasjalikku kirjeldamist;
- puu / kolm puud - leitud läbi metsa reisides või asuvad metsa servas.
Sageli esitab psühhoterapeut sümboldraama seansi ajal küsimuse, kellena patsient end tunneb. Näiteks kui naine on sel hetkel nõid (kõige tavalisem pilt), viitab see selgelt probleemidele tema isiklikus elus. Luudadel lennates tõuseb ta oma igapäevaelust kõrgemale, mis sööb ta ära. Loidude abil kontrollib ta mehi, kes on tegelikult tema.
Tõlgendused
Tõlgendusharjutusi, ilma sümboldraama põhiprintsiipidest kõrvale kaldumata, saab läbi viia kodus iseseisvalt. Kui on vähemalt mõne pildi dekodeerimine, võib seanss osutuda üsna huvitavaks.
Kõigi sümboldraamas kasutatavate motiivide tõlgendamine võtab palju aega, kuid huvitav on tutvuda näidetega kõige tõhusamatest ja sagedamini esinevatest motiividest.
Heinamaa
Sümboldraama heinamaa on "emalik" motiiv, mis paljastab esimesed eluaastad nii, nagu need on teadvuseta mällu jäädvustatud.
Ülesanne: leidke end heinamaalt, kirjeldage seda, ilma, oma seisundit, mida näete ja mida teete.
- Päike;
- hea ilm;
- palju rohelist rohtu ja lilli;
- päev või hommik;
- suvel või hiliskevadel.
Tavaliselt peaks heinamaa olema looduslikult millegagi piiratud (salu, jõgi, võsa). Kui inimene on vaimselt terve, naudib ta päikest, naudib värsket õhku, jookseb liblikatele järele, lebab rohus jne. Lehma kuvand tähendab tugevat sidet emaga.
Mis näitab kõrvalekaldeid:
- päikese puudumine, pilved, pilvisus;
- halb ilm, vihm, tugev tuul;
- kahvatud värvid, värvide puudumine;
- kännud, tuulesadu, oksad;
- õhtul või öösel;
- talv, sügis, varakevad;
- heinamaa kujutise rikkumine - selle asemele kujutatakse soo, asfalti või kõrbe (see viitab lapsepõlve tõsisele psühholoogilisele traumale).
Lõputu, millegagi piiramatu heinamaa viitab kõrgele enesehinnangule ja ülespuhutud nõudmistele, illusioonidele tuleviku suhtes. Kui on probleeme, käitub inimene passiivselt ega võta midagi ette.
Lill
Lill sümboldraamas on isiksuse kehastus, mis näitab, kuidas inimene end tegelikult tunneb.
Ülesanne: nägid heinamaal lille, kirjelda seda (varjund, suurus, kuidas seda nimetatakse), tule kohale ja puuduta seda, kuidas tunned.
- ilus, särav looduslike toonidega lill;
- lõhnav;
- täielikult õitsenud;
- normaalsed, loomulikud suurused;
- tekitab rahulolu- ja hellustunde.
Vaimselt terve inimene silitab seda ja hingab aroomi sisse.
Kõrvalekalded:
- kahvatu, silmapaistmatu lill või, vastupidi, fantastilised, happelised, pilkupüüdvad varjundid;
- ilma aroomita või liiga tugeva lõhnaga;
- pung või närbumine;
- ebaloomulikult suured või liiga väikesed suurused;
- põhjustab liigset imetlust või tagasilükkamist;
- mitu lille (isiksuse lõhenemine);
- võimetus liigile nime anda (enesemääramisraskused).
Kui esineb kõrvalekaldeid, rebitakse õis ära. Tagasilükkamine, tuhmumine ja ladus viitavad kasutamata potentsiaalile. Imetlus, fantastiline heledus, liialdatud mõõtmed – nartsissismist.
Oja
Sümboldraama voog on sisemiste vaimsete protsesside dünaamika peegeldus. Samas on vesi elu andev põhimõte, tervendav element.
Ülesanne: heinamaal kõndides nägite oja, kirjeldage seda, kas saate sellest juua, kõndige mööda kallast ja jutustage kõike, mis teie ümber toimub.
- rahulik vool, ilma kärestike ja järskude pööreteta;
- puhas, selge ja jahe vesi, mis maitseb hästi;
- soov ujuda, jalgadega selles seista;
- pole hirmu minna ei vooluga kaasa ega vastu.
Igasugune kokkupuude veega viitab vaimselt tervele inimesele. Kui see on praost välja purskav võti, on side veresugulastega tugev, eriti emaga.
Kõrvalekalded:
- kiire vool koos kärestikega, järsud pöörded, teel olevad takistused;
- oja on ebaloomulikult lai või liiga väike;
- hägune, jäine vesi;
- keeldumine selle maitsmisest, vannitamisest, isegi pesemisest.
Sümboldraama ei ole ainult üks paljudest psühhoteraapia valdkondadest. See on põnev teekond teie enda alateadvuse maailma, mis räägib teile palju uut ja huvitavat, mida te võib-olla isegi ei osanud kahtlustada.
