बच्चे का तापमान 36.1 है क्या करें? बच्चों में शरीर का कम तापमान और इसके कारण। शरीर के तापमान में कमी लाने वाले कारकों में शामिल हैं

हमारे शरीर में होने वाले सभी बदलावों के अपने-अपने कारण होते हैं, जिनका सीधा संबंध शरीर के अंदर होने वाली प्रक्रियाओं से होता है। शिशु के तापमान में कमी कई कारकों के कारण हो सकती है। इनमें से कुछ कारक बिल्कुल प्राकृतिक होंगे और माता-पिता की ओर से किसी उत्तेजना या डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं होगी, जबकि अन्य बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं यदि उन्हें खत्म करने के लिए उपाय नहीं किए गए। 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे के नियमित तापमान के लिए ऐसी कमी के कारणों को समझने के लिए हाल के महीनों में बच्चे की स्थिति के आकलन की आवश्यकता होती है।

एक बच्चे में तापमान में नियमित कमी के लिए चिकित्सकीय परामर्श की आवश्यकता होती है।

हाइपोथर्मिया क्यों होता है?

कम तापमान की उपस्थिति कई कारणों से हो सकती है। अक्सर ऐसी घटना के स्रोत शारीरिक, मनोवैज्ञानिक कारकों और एक निश्चित उम्र की विशेषता थर्मल स्व-नियमन की विशेषताओं में निहित होते हैं। विकृति विज्ञान और दर्दनाक स्थितियों की उपस्थिति की संभावना को बाहर करना असंभव है जिसके कारण शरीर में ऐसे परिवर्तन हुए।

कम तापमान के दर्द रहित कारण

शिशुओं में अपरिपक्व थर्मोरेग्यूलेशन

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन अभी बनना शुरू हो रहा है, जिसका अर्थ है कि इस कारक को किसी रोग संबंधी स्थिति के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है। शिशु आसानी से हाइपोथर्मिया और अधिक गर्मी के संपर्क में आ जाते हैं।

हाइपोथर्मिया की एक छोटी "खुराक" से शरीर के तापमान में कमी आ सकती है। यह घटना पहले तीन महीनों के बच्चों में सबसे आम है। यदि कम तापमान (34.9 - 36 डिग्री सेल्सियस) की उपस्थिति में, आपका बच्चा सक्रिय और सतर्क है, सोता है और अच्छी तरह से खाता है, तो चिंता न करें।

समय से पहले और कम वजन वाले बच्चे

समय से पहले जन्मे शिशुओं और कम वजन वाले बच्चों का तापमान कम होता है - यह आदर्श है। यह सुविधा तब तक बनी रहेगी जब तक बच्चे अपने साथियों के बराबर वजन हासिल करके अपना खोया हुआ वजन हासिल नहीं कर लेते। ऐसे छोटे बच्चे आसानी से हाइपोथर्मिया के संपर्क में आ जाते हैं, लेकिन उन्हें ज़्यादा गरम करना मुश्किल होगा। ऐसे में आवश्यक तापमान बनाए रखना बहुत मुश्किल है। यह कैसे करें, संरक्षक नर्स या स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ बताएंगे।

अधिकांश समय से पहले जन्मे बच्चों के शरीर का तापमान कम होता है

शारीरिक कारणों से तापमान में कमी

टीके की प्रतिक्रिया के रूप में हाइपोथर्मिया

टीकाकरण की सबसे आम प्रतिक्रिया हाइपरथर्मिया (उच्च तापमान) है, लेकिन अधिक से अधिक बार, डॉक्टरों को माताओं से जानकारी मिलती है कि इसके विपरीत, तापमान गिर गया है। टीकाकरण प्रतिरक्षा को प्रभावित कर सकता है और इसलिए यह असामान्य नहीं है। आप अक्सर टीकाकरण के बाद इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल की रोगनिरोधी खुराक देने के बारे में डॉक्टरों से सलाह सुन सकते हैं। अन्य विशेषज्ञों की राय इससे असहमत है: उनका कहना है कि पहले से ज्वरनाशक दवा लेना इसके लायक नहीं है, क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि शरीर कैसा व्यवहार करेगा। तापमान अपने आप गिर जाएगा, और फिर पेरासिटामोल की क्रिया जोड़ दी जाएगी - सबसे प्रतिकूल परिणाम संभव है। 2 और के बाद हाइपोथर्मिया की सबसे आम घटना।

बीमारी के बाद

किसी बीमारी के बाद अक्सर तापमान कम होने की घटना होती है। जिन शिशुओं को बीमारी के अंत में जीवाणु या वायरल संक्रमण हुआ है, उनका थर्मामीटर का निशान 36 डिग्री सेल्सियस और उससे भी कम है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर पुनर्प्राप्ति पर ऊर्जा खर्च करता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर स्थिति में है। इस दौरान बच्चे को शारीरिक और भावनात्मक तनाव से बचाने की सलाह दी जाती है। सार्स के बाद सबसे अच्छा सहायक ताजी हवा और उचित पोषण होगा, जो शरीर को जल्दी ठीक होने में मदद करेगा।

एक बीमार बच्चे को ताजी हवा में बार-बार टहलना और संतुलित आहार दिखाया जाता है।

ज्वरनाशक औषधियों पर प्रतिक्रिया

कभी-कभी किसी बच्चे में हाइपोथर्मिया का सीधा संबंध हाल ही में ज्वरनाशक दवाओं के सेवन से होता है। रिसेप्शन का समय कई घंटों से लेकर कई दिनों तक भिन्न हो सकता है। एक नाजुक जीव जिसे संक्रामक रोग (इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण, निमोनिया) हुआ है, वह थर्मोरेग्यूलेशन को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है। इस स्थिति में चिकित्सा सहायता की आवश्यकता नहीं है और कुछ दिनों के बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

नाक की बूंदों का प्रयोग

36 डिग्री से कम हाइपोथर्मिया कभी-कभी वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स की अधिक मात्रा के कारण प्रकट हो सकता है।

पहली नज़र में हानिरहित, नाक की बूंदों और स्प्रे से न केवल तापमान में कमी आ सकती है, बल्कि बेहोशी की स्थिति भी हो सकती है (यह भी देखें :)। प्रत्येक दवा लेने के नियमों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना न भूलें, खासकर यदि आप इसे बच्चे के लिए उपयोग करने की योजना बना रहे हैं। गलत रिसेप्शन के कारण एम्बुलेंस कॉल हो सकती है।

विषाणुजनित रोग

तापमान में कमी के कारणों का विश्लेषण करते हुए हम एक वायरल बीमारी के परिणाम पर भी विचार करेंगे। इस मामले में हाइपोथर्मिया हाइपरथर्मिया के पिछले चरण के बिना होता है। थर्मामीटर पर कम निशान 3-4 दिनों तक बने रहते हैं। इस समय बच्चा सुस्त और उनींदा दिखता है, जल्दी थक जाता है। इस मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है जो उचित उपचार का चयन करेगा।

आंतरिक रोगों का विकास

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किशोरावस्था (12-17 वर्ष) में हाइपोथर्मिया, पिछली समान स्थितियों की अनुपस्थिति को देखते हुए, आंतरिक बीमारी का लक्षण हो सकता है। मुख्य रूप से एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और एक चिकित्सक द्वारा गहन जांच से गुजरना आवश्यक है। हाइपोथर्मिया अक्सर थायरॉयड ग्रंथि की खराबी या रक्त शर्करा के स्तर में कमी के परिणामस्वरूप होता है, जो मधुमेह मेलेटस के विकास की एक विशेषता होगी। जितनी जल्दी आप परामर्श के लिए डॉक्टर के पास जाएंगे, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आप बीमारी के विकास को रोक पाएंगे या कम से कम नकारात्मक परिणामों के जोखिम को कम कर देंगे।

किशोरावस्था में हाइपोथर्मिया की नियमित अभिव्यक्ति के लिए चिकित्सकीय सलाह की आवश्यकता होती है

वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया

वीवीडी एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है और इसमें कई लक्षण शामिल हैं जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की बिगड़ा गतिविधि से जुड़े हैं। परिणामस्वरूप, कई प्रणालियों के काम में विफलताएँ होती हैं: संचार, श्वसन, अंतःस्रावी, पाचन, हृदय। एक बच्चे में वीवीडी के विशिष्ट लक्षण हैं: सिरदर्द, भूख न लगना, उनींदापन, चक्कर आना, अधिक पसीना आना, पीलापन, रक्तचाप कम होना और हाइपोथर्मिया, जहां उत्तरार्द्ध मनोदैहिक विज्ञान पर आधारित है, अर्थात। बच्चा स्वयं अपने शरीर को रोग के अनुसार समायोजित कर लेता है।

अधिक काम

स्कूली बच्चों के लिए, अधिक काम के कारण हाइपोथर्मिया की घटना बहुत आम है। आप पाठों, अतिरिक्त कक्षाओं और अनुभागों के साथ बच्चे के कार्यभार का विश्लेषण करके इस स्थिति की प्रकृति को समझ सकते हैं। इस बारे में सोचें कि क्या वह टीवी या कंप्यूटर स्क्रीन पर बहुत समय बिताता है, क्या उसके पास सोने के लिए पर्याप्त समय है। बच्चे का शरीर अक्सर शारीरिक और मानसिक गतिविधि, तनावपूर्ण स्थितियों, नींद की कमी के रूप में मौजूदा भार का सामना नहीं कर पाता है। शरीर तापमान कम करके "विरोध" दिखाएगा।

ऊपर चर्चा किए गए किसी भी कारक के लिए तापमान पृष्ठभूमि के उल्लंघन के कारण के स्पष्ट स्पष्टीकरण की आवश्यकता है। चिंतित हैं कि इस घटना का कारण बीमारी में निहित है, किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। जैसे ही मूल कारण निकल जाएगा, थर्मामीटर अपनी जगह पर वापस आ जाएगा।

अधिकांश माता-पिता जानते हैं कि तापमान बढ़ने पर कैसे व्यवहार करना है, लेकिन केवल कुछ ही जानते हैं कि तापमान गिरने पर क्या करना चाहिए। हाइपोथर्मिया के लिए गर्म कपड़ों की आवश्यकता होती है और कमरे और कपड़ों में नमी की कमी होती है।

यह पता चलने पर कि हाइपोथर्मिया का कारण शारीरिक और आयु क्षेत्र में नहीं है, बाल रोग विशेषज्ञ परीक्षणों (रक्त और मूत्र) की एक श्रृंखला लेने की पेशकश करेंगे। रोग की अधिक विशिष्ट तस्वीर के लिए, मूल कारण की पहचान करने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, हेमेटोलॉजिस्ट, इम्यूनोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों द्वारा जांच करना आवश्यक होगा।

हाइपोथर्मिया में मदद करें

डॉक्टर से संपर्क कर रहे हैं

हाइपोथर्मिया के प्राथमिक स्रोत स्थापित करने के बाद, आपको विशेषज्ञ डॉक्टरों से मदद लेनी चाहिए:

• गंभीर हाइपोथर्मिया और शीतदंश. आप निम्नलिखित संकेतों से समझ सकते हैं कि किसी बच्चे को हाइपोथर्मिया है: बच्चा सुस्त, उनींदा, ठंडा, पीला है, थर्मामीटर का निशान 35.9-36 डिग्री सेल्सियस से नीचे है, निम्न रक्तचाप है। गर्मी में जाने पर, बच्चे की त्वचा लाल हो जाती है, सूज जाती है, शीतदंश वाले क्षेत्रों में दर्द दिखाई देता है।
• कई दिनों तक कम तापमान (35˚С) की उपस्थिति। हाल ही में हुई किसी वायरल या बैक्टीरियल बीमारी के मामले में ऐसी प्रतिक्रिया बिल्कुल सामान्य होगी। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा कैसा महसूस करता है और थर्मामीटर पर कम निशान कितने समय तक बने रहते हैं (यह भी देखें:)। निदान के लिए, डॉक्टर एक ईसीजी लिखेंगे और विश्लेषण के लिए रक्त दान करेंगे।
• टीकाकरण के परिणामस्वरूप हाइपोथर्मिया। जब तापमान गिरता है (36 से 35.5 डिग्री सेल्सियस तक), तो आपको स्थानीय डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना होगा। हालाँकि यह स्थिति बिल्कुल सामान्य नहीं है, लेकिन डरने की कोई बात नहीं है। बाल रोग विशेषज्ञ आपको शिशु के हाथों और पैरों की गर्मी की निगरानी करने की सलाह देंगे। अच्छी भूख, सामान्य नींद और व्यवहार संबंधी विकारों की अनुपस्थिति के साथ, यह दवाएँ लेने के बिना भी काम करेगा।
• जहर देना। जहरीले वाष्पशील पदार्थों के संपर्क में आने वाले बच्चे को गंभीर ठंड लगने, उल्टी, पीलापन और चक्कर आने के साथ हाइपोथर्मिया हो सकता है। इस स्थिति में चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
• सामान्यतः ख़राब स्वास्थ्य. अत्यधिक सुस्ती, उनींदापन, उल्टी की उपस्थिति, सिरदर्द, बेहोशी के करीब की स्थिति, चेतना की हानि खतरनाक लक्षण हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

लंबी सर्दियों की सैर पर कम तापमान हाइपोथर्मिया का परिणाम हो सकता है

स्वयं सहायता

• हाइपोथर्मिया में गर्मी. बच्चे के पैरों को गर्म रखना चाहिए। अपने बच्चे को कंबल में लपेटें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें। अतिशीतित शिशु को गर्म पेय देना चाहिए। हाइपोथर्मिया के बिना हाइपोथर्मिया के लिए बच्चे को दोबारा गर्म करने की आवश्यकता नहीं होती है।
• जब तनाव हो तो आरामदायक मनोवैज्ञानिक स्थितियाँ बनाएँ। हाइपोथर्मिया भय, चिंता और उदासीनता की पृष्ठभूमि पर प्रकट हो सकता है। बच्चे की मदद करने की कोशिश करें, चिंता या चिंता के कारणों का पता लगाने के लिए उसके पास एक दृष्टिकोण खोजें।
• आराम और उचित पोषण के अवसर प्रदान करें। ताजा भोजन तैयार करें, विटामिन (विशेषकर विटामिन सी) और आयरन की विविधता और उपस्थिति का सम्मान करें। आयु-उपयुक्त दिनचर्या बनाए रखने में सहायता करें। अपने दैनिक कार्यक्रम में बाहरी गतिविधियाँ, व्यायाम, शांत खेल और पर्याप्त नींद शामिल करें।

नियमित रूप से कम तापमान का दिखना दोषपूर्ण थर्मामीटर का परिणाम हो सकता है। जांचें कि क्या यह अच्छी तरह से काम करता है और इसकी रीडिंग कितनी सटीक है।

शिशुओं में हाइपोथर्मिया का कारण अक्सर थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन होता है। बड़े बच्चों में इस तरह का परिवर्तन किसी संक्रमण के परिणामस्वरूप होता है जिस पर शरीर काबू पा चुका है, साथ ही हाइपोथर्मिया और अधिक काम भी करता है। कम रीडिंग कुछ दिनों के बाद सामान्य हो जाती है। लंबे समय तक हाइपोथर्मिया गंभीर विकृति को बाहर करने के लिए डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है। अपने बच्चे के प्रति सावधान रहें और समय पर आवश्यक उपचार शुरू करने के लिए उल्लंघनों को नोटिस करने का प्रयास करें।

कई माता-पिता अक्सर अपने बच्चे के शरीर के कम तापमान को लेकर चिंतित रहते हैं। किसी बीमारी के बाद, साथ ही अन्य कारणों से भी बच्चे का तापमान कम हो सकता है। हाइपोथर्मिया एक अस्थायी हानिरहित घटना हो सकती है, हालाँकि, यह किसी गंभीर बीमारी का चेतावनी संकेत भी हो सकता है। यदि मापा गया शरीर का तापमान लंबे समय तक कम रहता है, तो यह आंतरिक अंगों की बीमारियों की उपस्थिति का एक गंभीर संकेत हो सकता है।

कम तापमान का ख़तरा

यदि थर्मामीटर से मापा गया शिशु का तापमान लगभग 35.5 है - तो यह पहले से ही किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक गंभीर कारण है। सामान्य और निश्चित तापमान के बीच इतना अंतर बताता है कि चयापचय के साथ-साथ महत्वपूर्ण प्रणालियाँ और अंग भी गड़बड़ा गए हैं।

जैसे-जैसे तापमान कम होगा, बच्चे को उतना ही बुरा महसूस होगा। उदाहरण के लिए, 33 या 34 डिग्री सेल्सियस का तापमान पहले से ही बेहोशी या भाषण विकारों का कारण बन सकता है। बाह्य रूप से, बच्चा सुस्त हो जाता है, अक्सर बिना किसी कारण के माथे पर पसीना आ सकता है, और गतिविधि काफी कम हो जाती है।

तापमान का पता लगाना

शिशु में कम तापमान का पता बच्चे की सामान्य स्थिति से लगाया जा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि थर्मामीटर सही तापमान दिखाता है, आपको बस बच्चे पर नज़र रखने की ज़रूरत है:

• शिशु का मूड ख़राब होना अक्सर कम तापमान के कारण होता है;
• यदि बच्चों में सुस्ती और उदासीनता है, तो यह हाइपोथर्मिया का संकेत हो सकता है;
• शिशु को सिरदर्द हो सकता है;
• बच्चे बहुत चिड़चिड़े हो सकते हैं;
• कम तापमान वाले बच्चे अक्सर सो जाते हैं।

किसी त्रुटि को दूर करने और किसी अतिरिक्त कारण के बारे में चिंता न करने के लिए, आपके पास एक साथ कई थर्मामीटर होने चाहिए।

कम तापमान के कारण

कई कारणों से कई बच्चों के शरीर का तापमान सामान्य से कम होता है। कम तापमान केवल दुर्लभ मामलों में ही आदर्श हो सकता है। कुछ लोग स्थायी रूप से कम तापमान के साथ रहते हैं, लेकिन वे काफी आरामदायक महसूस करते हैं।

निम्नलिखित कारणों से बच्चों में कम तापमान संभव है:

1. कम तापमान एक ऐसी बीमारी का संकेत दे सकता है जिसका इलाज ज्वरनाशक दवाओं से किया गया था। इसलिए, यह पूरी तरह से समझने योग्य घटना है। एक बच्चे का शरीर बीमारी के बाद, उच्च तापमान से थका हुआ, और वायरस से भी कमजोर होकर, ठीक हो जाता है;
2. अक्सर 2 साल से कम उम्र के बच्चों में सार्स के बाद शरीर का तापमान 35 डिग्री से कम हो सकता है। इसका सीधा सा मतलब है कि शरीर अभी भी उस उम्र में शरीर का सामान्य तापमान बनाए रखने में सक्षम नहीं है;
3. कुछ मामलों में, बच्चों और वयस्कों दोनों में नींद के दौरान हाइपोथर्मिया मौजूद होता है;
4. कभी-कभी हाइपोथर्मिया अधिक मात्रा या दवा विषाक्तता के कारण हो सकता है। यहां तक ​​कि वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स जैसे नाक की बूंदों के सामान्य उपयोग से भी शिशु के तापमान में कमी आ सकती है।

यदि लंबे समय तक बिना किसी स्पष्ट कारण के तापमान में कमी आती है और साथ में उनींदापन, भूख कम लगना, ठंड लगना जैसे लक्षण भी होते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। चूँकि यह प्रतिक्रिया बच्चे के शरीर में संक्रमण की उपस्थिति में संभव है।

यदि किसी छात्र का थर्मामीटर अक्सर कम तापमान दिखाता है, तो यह एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने का एक गंभीर कारण है, क्योंकि यह कारक थायरॉइड डिसफंक्शन, या निम्न रक्त ग्लूकोज स्तर का संकेत दे सकता है। सभी माता-पिता को यह जानना आवश्यक है, क्योंकि यदि पर्याप्त उपाय नहीं किए गए, तो इससे जटिलताएँ हो सकती हैं।

तापमान कैसे बढ़ाएं?

शिशु के लिए एक सामान्य बाहरी वातावरण बनाने की सिफारिश की जाती है, जिसका शिशु के तापमान पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। शिशु के पैरों में हीटिंग पैड लगाना और उसे अच्छे से लपेटना जरूरी है, लेकिन आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए। इसके अलावा बच्चे को गर्म खाना और पेय अधिक खाना चाहिए।

किसी भी बीमारी से ठीक होने के बाद कम तापमान चिंता का कारण नहीं होना चाहिए, और इस मामले में दवाएँ लेने की कोई आवश्यकता नहीं है। बच्चे के शरीर को बहाल करने के लिए बस उसे अच्छे आराम की ज़रूरत होती है जो अभी तक पूरी तरह से मजबूत नहीं हुआ है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उसे पूरी नींद लेनी चाहिए। यदि शिशु का तापमान निम्न रक्तचाप के साथ कम है, तो उसे थोड़ी मात्रा में मजबूत चाय, कोको देने की जरूरत है।

ऐसी बीमारी में अक्सर कम तापमान का पता लगाना भी संभव होता है। कई बच्चों में इस बीमारी का निदान किया जाता है, खासकर किशोरावस्था के दौरान।

कई माता-पिताओं को इन युक्तियों का पालन करना चाहिए:

यदि बच्चा अभी-अभी उठा है या अभी भी सो रहा है तो तापमान मापने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस मामले में, थर्मामीटर रीडिंग वस्तुनिष्ठ नहीं हो सकती है।

भूख न लगना, साथ ही ठंडा पसीना आना जैसे लक्षणों से माता-पिता को सचेत हो जाना चाहिए। आपको भी तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, या उसे घर बुलाना चाहिए। एक छोटे बच्चे को इस तरह से ठीक करने की आशा में उसे लगातार रगड़ने की ज़रूरत नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार, "भौतिक" प्रभाव के अत्यधिक सक्रिय तरीके केवल नुकसान पहुंचा सकते हैं, लाभ नहीं।

टहलने जाते समय बच्चे को ज्यादा लपेट कर नहीं रखना चाहिए। साथ ही, बच्चे की हालत में सुधार होने के बाद उसे लंबे समय तक ढककर रखने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। बच्चे को उसकी प्राकृतिक खेल गतिविधियों में वापस लौटाना अधिक उपयोगी होगा। यदि लंबे समय तक किसी बीमारी के बाद बच्चे के शरीर का तापमान कम हो, तो बच्चे के साथ चिकित्सा सुविधा में जाना आवश्यक है।

शरीर के कम तापमान के संभावित कारणों के बारे में वीडियो

इस वीडियो में, ऐलेना मालिशेवा आपको तापमान के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बिंदु बताएंगी जो आपको जानना आवश्यक है:

स्वीकार्य तापमान 36.6 से 36.9 डिग्री तक माना जाता है। इस मान से नीचे कुछ भी बच्चे में कम तापमान है। थर्मामीटर मानों का न्यूनतम स्वीकार्य बिंदु 36.0 है।

बच्चे अक्सर विभिन्न बीमारियों से ग्रस्त होते हैं और उनका शरीर हमेशा कुछ गलत होने पर संकेत देता रहता है। यह कैसे निर्धारित करें कि बच्चा बीमार है यदि सामान्य कमजोरी है, लेकिन कोई उच्च तापमान नहीं है?

अपने बच्चे का तापमान सही तरीके से कैसे लें

प्रारंभिक चरण में सबसे महत्वपूर्ण बात तापमान को सही ढंग से मापना है। इसके लिए थर्मामीटर सबसे अच्छा है। आप जिस भी प्रकार का थर्मामीटर पसंद करते हैं, उसका उपयोग करें।
किसी को इलेक्ट्रॉनिक पर भरोसा है तो किसी को पारे पर। इनमें ज्यादा अंतर नहीं है, सिर्फ तापमान को सही तरीके से मापना जरूरी है।

इसे कैसे करना है?

यदि पारा हो तो एक थर्मामीटर लें और उसे कई बार हिलाएं। जब थर्मामीटर पर तापमान 36 से नीचे हो, तो आप माप ले सकते हैं।
सबसे पहले बच्चे की बगल को पेपर टॉवल या तौलिया से पोंछ लें ताकि पसीने की बूंदों के कारण थर्मामीटर ठंडा न हो जाए।
फिर थर्मामीटर को ऐसे रखें कि उसका भण्डार हर तरफ से त्वचा के संपर्क में रहे और किनारे की ओर न जा सके।
कंधे और कोहनी को शरीर से मजबूती से दबाएं और 7-10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर थर्मामीटर को हटाया जा सकता है।

बच्चे के शरीर का कौन सा तापमान कम माना जाता है?

स्वीकार्य तापमान 36.6 से 36.9 डिग्री तक माना जाता है। इस मान से नीचे कुछ भी बच्चे में कम तापमान है। थर्मामीटर मानों का न्यूनतम स्वीकार्य बिंदु 36.0 है।

बच्चे में शरीर का तापमान कम होने के लक्षण और शरीर का तापमान बहुत कम होने का खतरा

36.0 से नीचे का तापमान एक बच्चे के लिए अस्वीकार्य है! यह सूचक हाइपोथर्मिया को इंगित करता है। बच्चे के शरीर में कम तापमान के कारण चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है और सभी अंगों और प्रणालियों की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है। और 32.0 डिग्री तापमान पर बच्चा बेहोश हो सकता है।

शरीर का तापमान कम होने के सबसे संभावित कारण

तापमान में अल्पकालिक गिरावट बाहरी कारकों के कारण हो सकती है, जैसे घर के अंदर कम तापमान या लंबे समय तक बाहर रहना। इसके अलावा, अंगों और अन्य शरीर प्रणालियों के असमान विकास की अवधि के दौरान, किशोरों के लिए कम तापमान विशिष्ट है। तापमान में ये गिरावट सामान्य मानी जाती है और इसके लिए चिकित्सकीय देखरेख की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसे में माता-पिता को चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

शरीर का कम तापमान क्या संकेत दे सकता है?

• बच्चों में तापमान में कमी शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी से हो सकती है। बढ़ते शरीर के लिए सामान्य विकास के लिए आवश्यक ट्रेस तत्व प्राप्त करना बेहद महत्वपूर्ण है, इसलिए भोजन में उनकी उपस्थिति की निगरानी करना आवश्यक है।
• प्रतिरक्षा प्रणाली की विफलता. तापमान में ऐसी कमी किसी गंभीर बीमारी, टीकाकरण या प्रतिरक्षा प्रणाली की विकृति के बाद देखी जाती है।
• विभिन्न विषाक्त पदार्थों का नशा भी शरीर के कम तापमान को भड़काता है।
• पढ़ाई बच्चे में तनाव को बढ़ावा देती है, और दीर्घकालिक थकान पैदा करने वाले कई कारक भी इसे प्रभावित कर सकते हैं।

क्या मुझे तापमान बढ़ाने की ज़रूरत है और यह कैसे करना है

यदि बच्चे को साधारण हाइपोथर्मिया है, तो उसे कंबल में लपेटना और पीने के लिए गर्म पेय देना पर्याप्त है, किसी भी स्थिति में आपको उसे गर्म स्नान में नहीं डालना चाहिए, इससे केवल शरीर को नुकसान हो सकता है। यदि कम तापमान 2 दिनों तक रहता है, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए और स्वयं-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, बल्कि डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
याद रखें, बच्चों का स्वास्थ्य आपके हाथ में है और आपका कर्तव्य है कि समय रहते छोटे जीव के संकेतों को नोटिस करें और बच्चे को विशेषज्ञ के पास ले जाएं।

जब किसी बच्चे में बुखार का सामना करना पड़ता है, तो माताएं, एक नियम के रूप में, जानती हैं कि इसके बारे में क्या करने की आवश्यकता है, और इस स्थिति को शरीर के तापमान में कमी की तुलना में कम घबराहट के साथ देखती हैं। कैसे पता करें कि बच्चे का तापमान कम क्यों है, और इस मामले में क्या करें? आइए नीचे करीब से देखें।

तापमान में गिरावट को कैसे पहचानें?

यह दावा करने के लिए कि आपके बच्चे के शरीर का तापमान कम हो गया है, आपको पहले खुद को सामान्य और असामान्य के मानदंडों से परिचित करना होगा। तथ्य यह है कि एक बच्चे के शरीर का तापमान सामान्य रूप से 36.6 होना चाहिए, और जो कुछ भी कम है वह पहले से ही एक विकृति है, एक पूर्ण झूठ है। शरीर के सामान्य तापमान का निर्माण कई कारकों से प्रभावित होता है: बच्चे की उम्र और लिंग, उसकी शारीरिक गतिविधि की डिग्री, प्रतिदिन खाए जाने वाले तरल पदार्थ और भोजन की प्रकृति और मात्रा। साथ ही, दिन का वह समय जिस पर माप लिया गया था, तापमान संकेतकों को प्रभावित करता है। जो भी हो, लेकिन सभी डॉक्टरों की एक ही राय है कि बच्चे के शरीर का तापमान 36.0 डिग्री से कम नहीं होना चाहिए।

यदि अगले माप के दौरान 36 डिग्री का आंकड़ा थर्मामीटर पैमाने पर दृढ़ता से कायम रहता है, तो हम सुरक्षित रूप से कम तापमान के बारे में बात कर सकते हैं।

तापमान संकेतकों में इतनी तेज कमी बच्चे के हाइपोथर्मिया का परिणाम हो सकती है, और इस मामले में अधिक गंभीर विकृति के बारे में बात करना उचित नहीं है। लेकिन अगर यह स्थिति स्थायी हो जाए तो ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

तापमान में गिरावट के क्या कारण हैं?

यदि आपके शिशु के शरीर का तापमान कई दिनों तक कम रहता है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसी स्थिति अपने आप उत्पन्न नहीं हो सकती है, और सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे के शरीर में किसी प्रकार की विफलता हुई हो।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा एक निश्चित अस्वस्थता का अनुभव कर रहा है, आपको पूरे दिन उसके व्यवहार, भूख और मनोदशा का निरीक्षण करना चाहिए। हम नीचे विस्तार से चर्चा करेंगे कि बच्चे का तापमान कम क्यों हो सकता है।

इस स्थिति का एक कारण जन्मजात हाइपोथर्मिया हो सकता है, हालांकि यह काफी दुर्लभ है। इस तरह के सिंड्रोम को एक आदर्श और एक विकृति विज्ञान दोनों माना जा सकता है। यदि शरीर के तापमान में 35.8-35.9 डिग्री की कमी से बच्चे की भलाई और सामान्य स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, तो यह आदर्श का एक प्रकार है।

ज्वरनाशक दवाएं लेना तापमान में तेज कमी के लिए प्रेरणा का काम कर सकता है। यदि वायरल संक्रमण से कमजोर बच्चे का शरीर ज्वरनाशक दवाओं से प्रभावित होता है, तो प्रभाव काफी अप्रत्याशित हो सकता है। इस मामले में, आपको बिल्कुल भी अलार्म नहीं बजाना चाहिए, क्योंकि बच्चों का शरीर कुछ ही दिनों में स्वतंत्र रूप से सामान्य शरीर के तापमान को बहाल करने में सक्षम हो जाएगा।

शायद बच्चे के सुबह उठने के तुरंत बाद या सोते समय तापमान लिया गया होगा। यह गिरावट की दिशा में संकेतकों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। शिशु के जागते समय तापमान मापना आवश्यक है।

बूंदों से सावधान! यदि किसी बच्चे में नाक बंद होने के लक्षण हैं, और इसके संबंध में विशेष वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग किया जाता है, तो यह "अजीब" शरीर के तापमान का एक कारण हो सकता है। ये बिल्कुल भी हानिरहित बूंदें नहीं हैं जो गंभीर परिणाम पैदा कर सकती हैं, चेतना की हानि तक। ऐसी दवाओं का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से विस्तृत परामर्श लेना और इन दवाओं के सभी संभावित दुष्प्रभावों से परिचित होना महत्वपूर्ण है।

कम तापमान का एक अन्य अपराधी एक सामान्य वायरस हो सकता है। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन इस मामले में तापमान में प्रारंभिक वृद्धि नहीं देखी गई है। वायरल संक्रमण के साथ, शरीर का कम तापमान 4-5 दिनों तक एक ही स्तर पर बना रहता है, और इसके साथ उनींदापन, उदासीनता, सुस्ती और भूख न लगना भी बढ़ जाता है।
यदि बच्चे ने तापमान में गिरावट की पूर्व संध्या पर एंटीबायोटिक्स ली है, तो दवा के आगे प्रतिस्थापन या पूर्ण वापसी के लिए समय पर डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना महत्वपूर्ण है।

या शायद समस्या अंदर है? यदि बच्चा यौवन की पूर्व संध्या पर है, या इस दिशा में पहला कदम उठाता है, तो तापमान में कमी किसी प्रकार की आंतरिक विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। इस स्थिति में एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और थेरेपिस्ट का परामर्श अनिवार्य है। तापमान में तेज कमी थायरॉयड ग्रंथि की खराबी के कारण या कार्बोहाइड्रेट चयापचय (मधुमेह मेलेटस) के उल्लंघन के कारण विकसित हो सकती है।

बच्चा थक गया है. पूर्वस्कूली और विशेष रूप से स्कूली उम्र के बच्चों में, तथाकथित ओवरवर्क अक्सर बनता है, जो उनके लिए एक असामान्य मनोवैज्ञानिक और मानसिक भार से जुड़ा होता है। नई परिस्थितियों, सहकर्मी समूह और स्कूली पाठ्यक्रम के प्रति अनुकूलन फलदायी हो रहा है।

एक अलग अवधारणा के रूप में, क्षणिक हाइपोथर्मिया को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो जन्म के तुरंत बाद या पहले घंटों में होता है। यह स्थिति कोई विकृति नहीं है, क्योंकि यह शिशु के पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल अनुकूलन के कारण होती है। अल्पकालिक कमी के बाद, तापमान संकेतक बिना किसी बाहरी हस्तक्षेप के सामान्य हो जाते हैं।

ऐसे क्षणों में एक मां जो सबसे अच्छी चीज कर सकती है वह है बच्चे को अपने सीने से लगाना। यह प्रक्रिया माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क सुनिश्चित करती है, और माँ के शरीर की गर्मी बच्चे को कम तापमान से निपटने की अनुमति देगी। ऐसे बच्चों को भोजन मांग पर होना चाहिए, क्योंकि यह गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं के निर्माण की कुंजी है।

अगर हम 3 साल से कम उम्र के बच्चों के बारे में बात करते हैं, तो तथाकथित वंशानुगत कारक शरीर के तापमान में कमी का कारण बन सकता है, क्योंकि यह किसी रहस्य से दूर है कि थर्मोरेग्यूलेशन की विशेषताएं विरासत में मिल सकती हैं।

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली भी भूमिका निभा सकती है। कम प्रतिरक्षा वाले बच्चों को अक्सर भूख कम लगती है और बैठे-बैठे खेल खेलने से भी वे जल्दी थक जाते हैं। माता-पिता के लिए, यह बच्चे के शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने के उद्देश्य से गतिविधियाँ शुरू करने का एक संकेत है।

आप अपने बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कैसे मजबूत कर सकते हैं? बेशक, हर समय सबसे अच्छा विकल्प सख्त करना था। इस आयोजन का दृष्टिकोण पूरी तरह से व्यक्तिगत होना चाहिए। इसमें नहाना, गर्मियों में नंगे पैर चलना, मलना, पूल में जाना और बाहर खेलना शामिल हो सकता है। सख्त करना शुरू करने से पहले, किसी भी विकृति को बाहर करने के लिए बच्चे की जांच करना आवश्यक है, क्योंकि सख्त होना शरीर पर एक अतिरिक्त बोझ है।

सख्त होने के अलावा, बच्चे के आहार में पर्याप्त मात्रा में महत्वपूर्ण विटामिन और ट्रेस तत्व मौजूद होने चाहिए। ताजी सब्जियां, फल और जामुन, साथ ही प्राकृतिक फलों के रस और फलों के पेय सभी आवश्यक पदार्थों के स्रोत के रूप में काम कर सकते हैं।

टहलने जाते समय बच्चे को मौसम के अनुसार ही कपड़े पहनाएं। बहुत अधिक लपेटने से ज़्यादा गरमी हो सकती है, और पर्याप्त कपड़े न पहनने से हाइपोथर्मिया का ख़तरा होता है। ताकि बच्चे को ज़्यादा गर्मी न लगे और सर्दी न लगे, उसके पास एक वयस्क की तुलना में एक परत अधिक कपड़े होने चाहिए।

अपने बच्चे पर नजर रखें. वह कितनी देर तक टीवी स्क्रीन या कंप्यूटर पर बैठता है? क्या उसे पर्याप्त नींद मिल रही है? लगातार अधिक काम करना और नींद की कमी बच्चे के शरीर पर कोई प्रभाव डाले बिना नहीं रह सकती। पहला अलार्म संकेत शरीर के तापमान में कमी हो सकता है।

जो भी हो, बच्चे के शरीर के तापमान में कमी को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, शरीर अपने आप ही इस स्थिति से निपटने में सक्षम होता है, लेकिन ऐसी स्थितियां भी होती हैं जब चिकित्सा सहायता की तत्काल आवश्यकता होती है। यदि तापमान में वृद्धि के दौरान माता-पिता की कार्रवाई का एल्गोरिदम स्पष्ट है, तो जब तापमान गिरता है, तो स्थिति को अपने तरीके से न बढ़ने देना बेहतर होता है।

बच्चे की मदद कैसे करें?

यदि जन्म से ही किसी बच्चे को कम तापमान होने का खतरा हो और साथ ही उसे कोई असुविधा न हो, तो उसे माता-पिता और डॉक्टरों से अतिरिक्त मदद की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर ऐसी स्थिति कई अन्य लक्षणों (सिरदर्द, बढ़ी हुई उनींदापन) के साथ है, तो माता-पिता डॉक्टर के पास जाने से पहले बच्चे की स्थिति को कम करने के उद्देश्य से कई उपाय कर सकते हैं और यहां तक ​​​​कि उन्हें करने की आवश्यकता भी है। बच्चे को कम से कम असुविधा के साथ कम तापमान सहन करने के लिए, माता-पिता को यह करना चाहिए:

• सबसे पहले खुद को शांत करें और घबराएं नहीं।
• तापमान को फिर से मापें, और अधिमानतः एक अलग थर्मामीटर से। कभी-कभी, थर्मामीटर गलत परिणाम दिखा सकता है।
• बच्चे को गर्म कपड़े पहनाना जरूरी है।
• जिस कमरे में बच्चा स्थित है वह ड्राफ्ट के बिना होना चाहिए, और कमरे में तापमान +20 डिग्री से नीचे नहीं गिरना चाहिए।
• जिस बिस्तर पर बच्चा लिटाए वह हमेशा सूखा होना चाहिए।
• बड़े बच्चों को कंबल या कम्बल में लपेटा जा सकता है और उनके पैरों पर गर्म हीटिंग पैड रखा जा सकता है।
• बच्चे को गर्म चाय दी जा सकती है।
• बच्चे की नींद दिन में कम से कम 9 घंटे की होनी चाहिए।
• दैनिक आहार में अधिकतम मात्रा में सब्जियां, फल और जामुन शामिल होने चाहिए।
• बच्चे का कंप्यूटर पर या टीवी के पास बिताया जाने वाला समय कम से कम करना चाहिए।

नवजात शिशुओं में शरीर का कम तापमान एक अलग विषय है, क्योंकि इसके खिलाफ लड़ाई में कई बारीकियां हैं। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि इस मामले में माता-पिता क्या कर सकते हैं और क्या करने से बचना बेहतर है। तो, क्या संभव है और आवश्यक भी:

• मां और बच्चे के बीच लगातार त्वचा+त्वचा का संपर्क होना जरूरी है। साथ ही मां और बच्चे दोनों को कम्बल या कम्बल से ढक देना चाहिए।
• जिस कमरे में नवजात शिशु है उस कमरे में इष्टतम तापमान बनाए रखना आवश्यक है। पूर्ण अवधि के शिशुओं के लिए, यह +23 है, समय से पहले के बच्चों के लिए - +29 डिग्री।
• आप एक विशेष थर्मोमैट्रेस का उपयोग कर सकते हैं जो बच्चे के लिए आवश्यक तापमान बनाए रखेगा।
• यदि बच्चा समय से पहले का है, तो उसे विशेष रूप से सुसज्जित इनक्यूबेटर में रखना बेहतर है।

और क्या नहीं किया जा सकता:

• जन्म के तुरंत बाद बच्चे के शरीर को पोंछना सख्त मना है। कोई भी रगड़ मूल स्नेहक को खत्म कर देती है, जो प्रतिरक्षा रक्षा की एक कड़ी है।
• तापमान बढ़ाने के लिए सभी प्रकार के हीटर और हीटिंग पैड का उपयोग न करें, क्योंकि इससे जलन हो सकती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिशुओं में शरीर का तापमान विशेष रूप से इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से मापा जाता है। यदि तापमान 33 और 36 डिग्री के बीच है, तो हम हाइपोथर्मिया की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। इस मामले में, बच्चे को माँ के शरीर से जोड़ना या एक विशेष थर्मोमैट्रेस का उपयोग करना आवश्यक है। जब तक शरीर का तापमान सामान्य न हो जाए तब तक बच्चे को गर्म करना जरूरी है। इसके बाद का माप हर आधे घंटे में लिया जाना चाहिए।

नवजात शिशुओं में हाइपोथर्मिया की सबसे अच्छी रोकथाम स्तनपान और माँ के शरीर के साथ लगातार संपर्क है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको बच्चे की आगे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। विशेष खतरा कम तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ त्वचा के पसीने में वृद्धि है। ऐसे में आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आपका बच्चा कैसे सांस लेता है। यदि सांस भारी और रुक-रुक कर आती है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। यदि बच्चा निम्नलिखित लक्षणों के बारे में चिंतित है तो डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें:

• लगातार कमजोरी.
• नींद का बढ़ना.
• भूख का कम होना या पूरी तरह न लगना।
• खेल और आसपास की हर चीज़ के प्रति उदासीनता।
• अगर बच्चा बहुत ज्यादा मनमौजी हो गया है.

बेशक, सबसे पहले, माता-पिता को अपने बच्चे की स्वयं मदद करने की ज़रूरत है, लेकिन केवल तभी जब उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ से आगे की सलाह मिले। उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक की उपस्थिति में घर पर बच्चे के शरीर के तापमान को बढ़ाने का प्रयास नकारात्मक और यहां तक ​​कि अपरिवर्तनीय परिणाम दे सकता है।

याद रखें कि केवल आपके बच्चे के स्वास्थ्य के प्रति चौकस रवैया ही बच्चे की भलाई और उसके माता-पिता की मानसिक शांति की कुंजी है।

अलग-अलग उम्र में बच्चों को अक्सर बुखार हो जाता है। लेकिन कभी-कभी बच्चे में कम तापमान माताओं में कम परेशानी का कारण नहीं बनता है, क्योंकि इस स्थिति में कभी-कभी कोई अन्य लक्षण नहीं होते हैं। हाइपोथर्मिया अक्सर एक गंभीर बीमारी का संकेत होता है, लेकिन कभी-कभी तापमान में गिरावट केवल एक अस्थायी और मामूली विशेषता होती है।

शिशु का स्वास्थ्य बिगड़ने से पहले, कम तापमान के कारणों को तुरंत निर्धारित करने का प्रयास करना बेहतर है।

• वायरस। शरीर में संक्रमण के परिणामस्वरूप तापमान गिर जाता है और 4 दिनों तक रहता है। बच्चा उनींदा और सुस्त है, शरीर पर समय-समय पर ठंडा पसीना आता रहता है।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होना। हाल ही में हुई सर्दी के बाद, टीकाकरण सामान्य है। बुखार की दवाइयाँ भी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देती हैं।
• थर्मोरेग्यूलेशन का अभाव। यहां, तापमान चिंता का कारण नहीं है, क्योंकि क्षणिक हाइपोथर्मिया केवल कुछ घंटों तक रहता है।
• जहर देना। कुछ मामलों में, नशे के कारण शरीर में असामान्य प्रतिक्रिया होती है, जिसमें शरीर का ठंडा होना, ठंड लगना और कांपना शामिल है।
• सर्दी-जुकाम की दवा. रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने वाली बूंदों की अधिक मात्रा बच्चे को न केवल हाइपोथर्मिया, बल्कि बेहोशी की स्थिति में भी ला सकती है।
• पुराने रोगों। बिना किसी स्पष्ट कारण के लंबे समय तक तापमान में बदलाव आमतौर पर श्वसन पथ की समस्याओं, अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि के रोगों का संकेत देता है और हीमोग्लोबिन के निम्न स्तर का संकेत देता है। यह स्थिति अतिरिक्त लक्षणों के साथ होती है - पसीना आना और हाथ-पांव का ठंडा होना।
• अल्प तपावस्था। बिना टोपी के बाहर ठंड में बच्चे के लंबे समय तक रहने पर, और केवल ऐसे कपड़ों में जो मौसम के लिए उपयुक्त नहीं हैं, शरीर तापमान कम करके प्रतिक्रिया करेगा। यही बात तब होती है जब बच्चा भीग जाता है या गर्मियों में ठंडे पानी में एक घंटे से अधिक समय बिताता है।
• अविटामिनोसिस। शरीर में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की कमी से तापमान में लंबे समय तक गिरावट रहती है। अक्सर, आहार पर रहने वाले किशोर इस स्थिति से पीड़ित होते हैं।
• जन्मजात विकृति विज्ञान. क्रोनिक हाइपोथर्मिया अक्सर नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी शिशुओं में जन्म से ही तापमान 35.5 डिग्री के आसपास रहता है। लेकिन बच्चा ठीक है. समय से पहले जन्मे बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन पूरी तरह से सामान्य है।
• मनोवैज्ञानिक कारक। तनाव और चिंता का शारीरिक तंत्र पर गंभीर प्रभाव पड़ता है, इसलिए वे तापमान में गिरावट का कारण भी बन सकते हैं।

कैसे निर्धारित करें

एक बच्चे में शरीर का कम तापमान बच्चे की सामान्य स्थिति से ही महसूस होता है। इसे देखें और सुनिश्चित करें कि थर्मामीटर की रीडिंग सही है।

• मानक से तापमान विचलन अक्सर बच्चों में खराब मूड का कारण बनता है।
• हाइपोथर्मिया सुस्ती और सुस्ती से भी जुड़ा है।
• भूख बहुत कम होती है, और अक्सर पूरी तरह से अनुपस्थित होती है।
• बच्चे को सिरदर्द है.
• बच्चा अत्यधिक चिड़चिड़ा है.
• अंततः, बच्चे अक्सर सो जाते हैं।

बस मामले में, डिवाइस की रीडिंग में त्रुटियों को खत्म करने और अनावश्यक चिंताओं से बचने के लिए एक साथ दो थर्मामीटर खरीदना उचित है।

इलाज

ऐसी कोई दवा नहीं है जो बच्चे में सामान्य तापमान बहाल कर सके। फिर भी, ऐसे कई सुझाव हैं, जिनका पालन करके आप शिशु की स्थिति को कम कर सकेंगी। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित कार्य करें:

• अपने बच्चे को गर्म रखें. उसके बगल में लेटें, स्थिति स्थिर होने तक उसे अपने साथ सोने दें। यह विधि शिशुओं में हाइपोथर्मिया के मामले में सबसे प्रभावी है;
• सड़क पर हाइपोथर्मिया के मामले में, बच्चे को सूखे कपड़े पहनाए जाने चाहिए, कंबल में लपेटा जाना चाहिए और अधिक गर्म तरल दिया जाना चाहिए;
• यदि हाइपोथर्मिया किसी मनोवैज्ञानिक स्थिति के कारण होता है, तो बच्चे की नींद के सामान्यीकरण और मानसिक और शारीरिक तनाव पर प्रतिबंध की निगरानी करना आवश्यक है;
• रक्तचाप में गिरावट के कारण तापमान वाले बच्चे के लिए, मजबूत चाय के साथ कुछ डार्क चॉकलेट की अनुमति दें;
• मौसम के अनुसार कपड़े पहनकर और अपने पैरों को गर्म रखकर अपने शरीर को ठंडक से बचाना आसान है। शीतकालीन सैर में देरी न करें;
• सख्त और शारीरिक गतिविधि शरीर को मजबूत बनाती है और तापमान में उतार-चढ़ाव की संभावना को कम करती है;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करने और संक्रमण से लड़ने के लिए, आहार में अधिक फल और विटामिन शामिल करना उचित है, पोषण संतुलित होना चाहिए और आवश्यक ट्रेस तत्वों से संतृप्त होना चाहिए।

उपसंहार

• बच्चों में कम तापमान के कारणों का निर्धारण करते समय, उनकी मनो-भावनात्मक स्थिति और बाहरी संकेतों पर ध्यान दें।
• हाइपोथर्मिया अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति और किसी भी पुरानी बीमारी के बढ़ने पर शिशुओं और बड़े बच्चों में एक हानिरहित और यहां तक ​​कि सामान्य घटना है।
• बच्चे को कोई भी दवा निर्देशों के अनुसार और किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही दी जानी चाहिए। बुखार कई तेज़ दवाओं का एक आम दुष्प्रभाव है।
• आमतौर पर, संक्रमण और कमजोर प्रतिरक्षा के कारण और हाइपोथर्मिया की स्थिति में शिशुओं में तापमान कम हो जाता है।
• कम तापमान वाले बच्चों की स्थिति को सामान्य करने का सबसे आसान तरीका उन्हें गर्म करना है। माँ की गर्माहट और एक मोटा कम्बल, ढेर सारे तरल पदार्थ के साथ, पर्याप्त हैं।
• एक बच्चे में उत्कृष्ट थर्मोरेग्यूलेशन न केवल स्वास्थ्य की बहाली का परिणाम है, बल्कि रोकथाम का भी है। 36.6 डिग्री के स्थिर तापमान को बनाए रखने में खेल और उचित पोषण सबसे अच्छे सहायक हैं।

• सोते समय या सोने के तुरंत बाद बच्चे का तापमान न जांचें। ऐसे मामले में, थर्मामीटर रीडिंग को वस्तुनिष्ठ नहीं माना जा सकता है।
• ठंडा पसीना, भूख न लगना, दर्द, उल्टी और मतली जैसे लक्षण किसी भी माँ को सचेत कर दें, उसे तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए।
• छोटे बच्चे को जल्दी ठीक होने की उम्मीद में बहुत ज्यादा रगड़ने की जरूरत नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर को प्रभावित करने के अत्यधिक "भौतिक" तरीके अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• बच्चे को गर्म कपड़े पहनाते समय उसे अतिरिक्त न लपेटें। सुधार वाले बच्चे को लंबे समय तक पर्दे में न रखें। बच्चे को सामान्य खेल गतिविधि में लौटाकर स्थिति को सामान्य स्थिति में लाना कहीं अधिक प्रभावी है।