Individuaalne arengukava pangatöötaja näitel. Individuaalne töötaja arengukava. TSK "Gelster" juhtum

Isikliku eluplaani koostamine enesearenguks näite varal.

Miks teha plaan

Aasta plaani tegemise mõte on elada õnnelikumat aastat kui ilma plaanita. Plaan peaks meid juhtima õnneliku eluteele. Toetage meie kasvu üle meist endist. Laiendage oma võimalusi ja kasvatage oma minapilti.

Aastaplaan struktureerib meie arengut ja surub meid kergelt tagant, kui peatume. See peaks sisaldama eesmärke, mille saavutamine on meie jaoks oluline. Tõhusus on äärmiselt väärtuslik, aastaplaan täidab seda ülesannet.

Ja "eesmärke silmas pidades" on kada, mis muutub sujuvalt teleri kaugjuhtimispuldiks.

Olen eesmärke kavandanud juba 5 aastat. Veenmaks teid plaani koostamise eelistes ja mitte artiklit segamini ajada, on mul raske esitada mitte sadu, vaid vaid üks tugev argument. Kuulsin, et kõik tahavad "reisida ja palmi all lebada". Ilma tööta on igav muinasjutt. Seega töötan ja elan palmimaades 260 päeva aastas.

Plaan peab laiendama meie vabadust, ja mitte suruda meid vanade ja pealesurutud eesmärkide raamidesse. Kui meie elu on piiratud: kohustus teenida elatist või töötada teiste inimeste eesmärkide nimel, siis on ettenägelikum teha plaan oma elu muutmiseks.

Elu planeerimise põhiprintsiibid

Esimeses etapis koostame eesmärkide mustandi. Eesmärke on mugav koguma ja nendega lähemalt tutvuma hakata detsembris. Saate neid testida, et näha, kas need teile sobivad; kui see on vokaal, minge proovitundi.

Kuid juba enne plaani koostama asumist on kasulik leppida põhimõtetega, et plaani järgi liikumine pakuks rõõmu:

Sihtallikad

Aasta eesmärkide peamiseks allikaks on meie isiklik elu mõte.. Kui oleme selle koostanud, on meil edaspidi palju lihtsam: teha kindlaks, mis on meile aastal väärtuslik ja mida ära visata. Või lähtume ideest, mida tahame 5 aastaga saavutada. Toon lühendatud näiteid.

Minu mustandversioon isiklikust elumõttest: mõelge välja "Kes ma olen?" ja kus ma olen.
Aasta eesmärgid: lugeda raamatuid psühholoogiast, filosoofiast, religioonist. Laiendage "mina" – ebatavaline käitumine, rollid, harjumused, minapilt, reisimine.

Aasta planeerimise tulemused

Me ei tea, mis saab aasta pärast. Me võime oma soovides eksida. Näide – plaanisime kolida kesklinna, aga läksime välismaale. Plaan jäi täitmata – lihtsalt muutusime.

Teeme uue aasta plaani. Kui see teoks saab, oleme rõõmsad. Ja täitmata plaan jääb ebameeldiva koormana pähe. Sellepärast olemegi kavalad.

Aasta alguse plaan on võetud 100%. Täidame selle 25% vabast ruumist uute eesmärkidega. Kaalume kõike esialgsest plaanist lähtuvalt ning lisaeesmärke loetakse plaanist ületavateks.

Plaan on vajalik selleks, et me end paremini tunneksime, et see täidaks meid tahtega edasi liikuda, ega pidurdaks. Elus juhtub suurusjärgu võrra rohkem, kui plaanis kirjas. Planeerimata kohtumised sõpradega, vaimsed koosviibimised, mõned rõõmsad hetked. Aga neid plaanis ei arvestata. Pea meeles, et plaani järgi liikumine on osa elust, mitte kogu elust.

Tähtis pole mitte õige plaan, vaid elu enda planeerimine.

Suudad huvitada lootustandvaid töötajaid ning tõsta nende motivatsiooni ja lojaalsust, kui aitad neid enesearengul ja näitad neile ettevõttes karjäärikasvu võimalusi. Selleks tuleb kasuks iga töötaja individuaalne arengukava.

Sellest artiklist saate teada:

Individuaalne töötaja arengukava on kvaliteetne tööriist ettevõtte personalipotentsiaali arendamiseks. Sel viisil realiseerib ettevõte ühelt poolt oma vajadused teatud kutseoskustega töötajate järele ja teisalt tõstab pakutavate toodete ja teenuste konkurentsivõime taset. Töötaja vaatenurgast on see viis kutseoskuste arendamiseks, et täita oma ametijuhendeid ja edendada karjääri ettevõttes. Selles artiklis räägime sellest, mis on individuaalne töötaja arengukava, kaalume selle sisu, koostamise põhimõtteid ja ülesehitust.

Mis on individuaalse töötaja arengukava?

Individuaalne töötaja arengukava on sisuliselt karjääriskeem või järjestikuste sammude loend

teatud pädevuste ja oskuste saavutamine, mida nõuab ettevõte ja vahetult töötaja. See on läbipaistev skeem personali karjääri arendamiseks konkreetses ettevõttes. See võimaldab salvestada ettevõtte vajadused ja luua hoobasid selle vajaduse rahuldamiseks.

Töötaja vaatenurgast on individuaalne arengukava üks viise motiveerimiseks, saab töötaja selgelt aru oma positsioonist ettevõttes, teab temast isiklikult sõltuvate võimaluste taset. See annab suured võimalused isiklikuks kasvuks ja sellest tulenevalt ka materiaalsete hüvede saamiseks. Seega tõstab ettevõte lojaalsust ja tootlikkuse taset, toodete ja teenuste kvaliteeti.

Individuaalne arengukava on konkreetsele töötajale koostatud konkreetne dokument, milles esitatakse konkreetsete tegevuste loetelu ja rõhutatakse neid valdkondi, mida töötaja peab õppima ja kus ta omandab teatud oskused.

Individuaalse arengukava sisu

Individuaalse töötaja arengukava näites sisalduvad tegevused jagunevad koolituseks, arendamiseks ja tugevdamiseks. Karjääriplaan võib sisaldada:

• sündmuste loetelu välis- ja töötajate sisekoolitus(näidates koolituse vormi, töökohal või töökohal);
• individuaaltunnid (koos treeneri, mentoriga);
• osalemine teatud projektides koos teatud oskuste arendamise ja kogemuste omandamisega;
• horisontaalne õpe;
• määramine assistendiks, praktikandiks;
• iseõppimismeetodi kasutamine koos kodutöödega;
• sertifitseerimise läbiviimine.

Individuaalsete töötajate arengukavade koostamise algatajaks on juht või personalijuht. Seda tööriista saab kasutada töötaja ise, olles selle iseseisvalt koostanud ning juhi ja personaliteenistusega kokku leppinud. Seda tööriista kasutatakse karjääri edendamise vahendina, et parandada töötajate oskusi, vahetada kogemusi (horisontaalne juhendamine), kõrgemal tasemel - see on viis pakutavate toodete ja teenuste konkurentsivõime tõstmiseks.

Individuaalplaanide koostamine tõstab ka nende töötajate lojaalsust, kes on küll personalireservi arvatud, kuid ei näe võimalusi karjääri kasvuks. Sageduslikult koostatakse plaane kuueks kuuks kuni aastaks, tippjuhtkonnale kolmeks kuni viieks aastaks.

Parim viis töötajate kvalifikatsioonitaseme jälgimiseks on lisada personaliõppe eeskirjadesse iga ametikoha jaoks ametlikud nõuded. Teatud kriteeriumide olemasolu võimaldab kvalitatiivselt analüüsida ettevõtte arengut ja vajadusel kohandada seda konkreetsete töötajate arengukavades sisalduva meetmete süsteemiga. Soovitav on koostada plaanid juhi ja töötaja vahelise dialoogi vormis - tagasiside aitab koostada tõhusa dokumendi ja saada töötaja puudumisel nõusoleku selle rakendamiseks.

Individuaalse arengukava koostamise põhimõtted ja selle struktuur

Individuaalse plaani koostamine algab ettevalmistusega. Esimene samm on töötajate kvalifikatsioonitaseme hindamine, tema kasvuvõimalusi töötaja enda, tema juhendaja ja personalijuhi vaatenurgast. Selle hinnangu põhjal koostatakse tegevuste ajakava, mille põhimõtteks on arendamine lihtsast keeruliseks. See peaks olema treeningtegevuste loogiline jada, mis näitab treeningvormingus aja ja sageduse.

Individuaalsete arengukavade koostamiseks võite kasutada spetsiaalset tarkvara või universaalseid tarkvaramooduleid. See optimeerib taotluste esitamise protsessi plaanide koostamiseks, nende arvestuseks, tulemuste summeerimiseks ja eelarve kavandamiseks (koos selle kasutamise hilisema hindamisega) konkreetse töötaja arendamiseks, aga ka konkreetse töötajaga töötamise kuludeks. personalireserv.

Individuaalse töötaja arengukava universaalne näidis

Individuaalne arengukava on reeglina universaalse ülesehitusega. See sisaldab teavet konkreetse töötaja kohta ja tema ees seisvate ametialaste ülesannete loendit. Lisaks peaks plaan sisaldama konkreetseid soovitusi, mis võimaldavad sellel oma eesmärke saavutada:

• arendada ettevõtte pädevusi ja äriomadusi;
• arendada erialaseid oskusi, teadmisi ja oskusi.

Individuaalne arengukava on kindla ülesehitusega, pakume Sulle järgmisi komponente:

1. Info töötaja kohta (oskustase, kogemused, isikuandmed).
2. Tema ees seisvate ametialase kasvu ülesannete nimekiri.
3. Soovituste loend oma eesmärkide saavutamiseks.
4. Arengueesmärgid (tabeli kujul, näidates ära saavutamise tähtajad, meetodid ja konkreetsete tegevuste loetelu).
5. Tulemuste hindamise kriteeriumid: võimaldab hinnata arengukava nii töötaja, tema juhi kui ka personaliteenistuse positsioonilt.

Iga tööandja on huvitatud töötaja arengust, eriti kui inimene töötab juhtival kohal. Töötajate kvalifikatsiooni tõstmine tõstab ettevõtte üldist efektiivsust. Töötaja arengut soodustab individuaalse arengukava (IDP) koostamine.

Mis on individuaalne arengukava?

Arengukava on koolitusmeetmete kogum, mis aitab kaasa kompetentsi tõstmisele ja professionaalsele kasvule. See on individuaalne, kuna see on koostatud vastavalt konkreetse töötaja töö omadustele.

Plaani väljatöötamisel tuleb arvestada nii spetsialisti kui ka ettevõtte vajadustega. Sel põhjusel on individuaalne arengukava kasulik nii ettevõttele kui ka spetsialistile.

Töötaja plaani täitmist saab rahaliselt premeerida. Individuaalne arengukava määrab kindlaks arengustrateegiad ja annab soovitusi. Kavas võib olla ette nähtud loetavate raamatute nimekiri, hulk seminare ja loenguid, mida kuulata.

Plaani eesmärgid

Individuaalne arengukava koostatakse järgmiste eesmärkidega:

• Personali lojaalsuse suurendamine.
• Professionaalne areng.
• Ettevõttes toodetud kaupade konkurentsivõime tõstmine.
• Suurenenud tööjõu efektiivsus.
• Spetsialisti süstemaatiline arendamine.
• Tööeesmärkide kooskõlastamine.
• Kontrolli tõhususe parandamine.
• Hüpoteetiliste eesmärkide muutmine tegudeks.
• Spetsialisti tugevate ja nõrkade külgede analüüsi lihtsustamine.
• Õigeaegne ettevalmistus ettevõtte moderniseerimiseks.
• Eneseorganiseerumise tagamine.
• Prioriteetide seadmine.

Ilma plaanita saab ka töötaja areneda, kuid see saab olema kaootiline. Lisaks ei saa tööandja jälgida arengutulemusi.

Kes ja kellele koostab individuaalse arengukava?

Kelle jaoks kujuneb arengukava? Sellele küsimusele on võimatu ühemõttelist vastust anda. Ettevõte saab valida ühe järgmistest strateegiatest:

• Iga töötaja jaoks koostatakse individuaalne arengukava. See mudel põhineb sellel, et iga töötaja, olenemata tema ametikohast, saab parandada ettevõtte efektiivsust.
• Plaan väljastatakse ainult juhtivatele ametikohtadele kandideerivatele töötajatele. Mudel põhineb asjaolul, et individuaalse plaani koostamine on keeruline ja kulukas protsess. Seetõttu on parem plaan välja töötada ainult suure potentsiaaliga isikute jaoks.
• Plaan väljastatakse ainult juhtivtöötajatele. Mudel lähtub seisukohast, et ettevõtte tulemuslikkuse määrab juhtimise tulemuslikkus.

Mudeli valik sõltub sellest, millised töötajad panustavad ettevõtte tootlikkuse tõstmisse. Nende spetsialistide arendamine suurendab efektiivsust minimaalsete kuludega. Just nendesse töötajatesse on mõttekas panustada kõige rohkem.

Plaani koostamise peaks läbi viima juht koos töötajaga. Kvaliteetse plaani koostamiseks peavad aga juhil olema kõik vastavad teadmised. Mitte igal juhil pole neid teadmisi. Seetõttu peaksite palkama professionaalse treeneri, kes teid aitaks.

Arengukava koostamise etapid

Vaatleme individuaalse arengukava koostamise peamisi samme:

1. Ettevalmistus. Arengusoovitused töötatakse välja ja töötaja vaatab need seejärel üle. Töötaja kujundab inimese arenguprioriteedid. Vajadusel tellitakse planeeringu koostamise konsultatsioon.
2. Planeerimine. Koostatakse tabel, kus on ära toodud prioriteedid ja arendustegevused.
3. Plaani kinnitamine. Moodustatav plaan tuleb juhatajaga kokku leppida. Vajadusel tehakse kohandusi.
4. Plaani kinnitamine. Ka juhataja kinnitab plaani.

Analüüsitakse koostatud arengukava vastavust järgmistele kriteeriumidele:

• Loogika olemasolu, mõistlik järjepidevus. Eeldatakse, et töötaja lahendab esmalt lihtsad probleemid ja alles seejärel keerulised.
• Põhieesmärgi järgimine. Plaan määrab kindlaks oskused, mida töötaja peab arendama. Määratud ülesanded peaksid selle oskuse kujunemisele kaasa aitama.
• Tähtaegade seadmine. Arendustegevused peavad olema lõpetatud teatud aja jooksul. See muudab nende rakendamise jälgimise lihtsamaks.

Oluline on, et plaan oleks realistlik. See tähendab, et töötajal peab olema aega kõigi arendusülesannete täitmiseks. Sel põhjusel tuleb arvestada tema standardse töökoormusega.

Elemendid, millest koosneb arengukava

Individuaalse arengukava ülesehitus oleneb ettevõtte ja töötaja vajadustest. Tavaliselt sisaldab plaan järgmisi elemente:

1. Teave töötaja kohta. See on täisnimi, ametikoht, osakond, kus töötaja töötab, planeerimisperiood.
2. Ülesanded. Vajalik on loetleda jooksvad erialased ülesanded.
3. Soovitused. Vajalik on loetleda soovitused erialaste pädevuste arendamiseks.
4. Eesmärgid. On vaja loetleda teatud tegevuste elluviimise eesmärgid, samuti näidata nende eesmärkide saavutamise ajakava.
5. Plaani täitmise tulemused. Tulemused registreeritakse. Sellesse jaotisse võib lisada kommentaare.

Vajadusel võib plaan sisaldada täiendavaid punkte.

Individuaalse arengukava väljatöötamisel on mõttekas juhinduda järgmistest soovitustest:

1. Aastas ei kehtestata rohkem kui kaks arendusvaldkonda. Ainult sel juhul on võimalik saavutada õige tõhusus.
2. Iga suund peaks hõlmama kõiki tegevusi: teooria, koolitus kogenud spetsialistide juhendamisel, praktika.
3. Ühtlase koormuse tagamine aastaringselt.
4. Ühte ja sama arendusmeetodit ei saa koondada ühte perioodi. Nende õige kombinatsioon on oluline. Näiteks ei tohiks te anda töötajale ülesandeks lugeda terve kuu raamatuid. Teooria tuleb ühendada praktikaga.

Juhid peavad plaani elluviimiseks ressursse hindama. Need on materjalikulud ja aeg.

TÄHTIS! Et plaan veelgi tulemuslikum oleks, on mõttekas selle loomisse kaasata mitmeid spetsialiste: töötajaid, personaliosakondade esindajaid, konsultante, treenereid.

Näide arengukavast

Arengukava koostatakse tabelina. Vaatame näidet. Kõigepealt peate märkima isikuandmed: töötaja täisnimi, sünniaeg, ametikoht, periood, mille jooksul plaan kehtib. Siis kirjutatakse see teave:

Plaani teine ​​osa on tulemused. Need hõlmavad töötaja enesehinnangut oma arengule ja juhi hinnangut. Juhataja võib anda ka teatud kommentaare.

TÄHTIS! Igal ülesandel peaks olema oma tähtaeg. Näiteks peab töötaja nimetatud raamatu läbi lugema enne 1. juunit ja osalema koolitusel enne 1. augustit.

Soov pideva arengu järele on märk professionaalsusest, mille omamine tõstab spetsialist nii enda kui ka organisatsiooni, kus ta töötab, efektiivsust. Pole saladus, et juhid soovivad valdaval osal juhtudest näha oma meeskondades kõrge potentsiaaliga töötajaid, kes on valmis ettevõtte strateegilisi eesmärke arvestades enda kompetentse arendama. Ilmselgelt on sellise personali motivatsioon pakkuda enesearenguvõimalusi. Kuid spetsialisti arendamise protsessi on peaaegu võimatu tõhusalt läbi viia ilma selgelt koostatud plaanita. Lisaks on oluline silmas pidada, et näiteks pangatöötaja ja müügijuhi lähenemine arengule on erinev ning universaalset “retsepti” siin ei ole. Assistent konkreetse professionaali arendamiseks on individuaalne arengukava (IDP).

Individuaalne arengu planeerimine- see on lähenemine, mis eeldab töötaja iseseisvat kontrolli oma arenguprotsessi üle.

Need ettevõtted, kes mõistavad oma töötajate arendamise olulisust, on selgelt teadlikud intellektuaalomandi õiguste moodustamise vajadusest, mille peamised eesmärgid on:
isikupärastatud õppestrateegiate väljatöötamine;

• teadmiste juhtimine;
• intellektuaalse kapitali moodustamine;
• juhtimise efektiivsuse tõstmine organisatsioonis.

Nende probleemide lahendamiseks viivad ettevõtted läbi iga-aastaseid personali hindamisi, arenduskeskusi ja muid hindamistegevusi, mille eesmärk on uurida iga töötaja tulemuslikkust: selgitada välja tema tugevad ja nõrgad küljed, arendamist vajavad oskused või selgitada välja vajadus täiendavate kompetentside arendamiseks, et edasi liikuda. probleemide lahendamine kõrgemal tasemel.

Selleks, et aidata juhtidel ja personalispetsialistidel töötajate arendusprotsessi õigesti struktureerida, on veebiettevõte websitessia välja töötanud mugava ja kasuliku tööriista - Arendustegevuste kogumik, mis annab huvitaval ja kättesaadaval kujul praktilisi soovitusi individuaalse arengukava koostamiseks. Kogumiku soovituste järgimine võimaldab töötajal omandada tõhusad arendusmeetodid ja -meetodid, samuti teha kindlaks, milliseid kutseoskusi on vaja arendada või edasi omandada, ning alustada kohe valitud pädevuste kvaliteetset arendamist.

Selleks, et väljatöötatud arengukava oleks tõhus, tuleb enne selle koostamist aru saada, millised saavutused, oskused ja teadmised töötajal juba on, ning teha kindlaks, milline on arenguvajadus. Oluline on näha nii tugevusi kui ka arengukohti töökeskkonna kontekstis.

Individuaalse arengu planeerimise meetod tuleb kasuks eelkõige juhtudel, kui kriteeriumid (pädevused) on eelnevalt sõnastatud ja nende formaalne hindamine läbi viidud. Kuna töötajal on ühe aasta jooksul võimalik üheaegselt arendada vaid 1 kuni 3 kompetentsi, on soovitatav valida kõige asjakohasemad.

Individuaalne areng: kust alustada?

Individuaalses arenguprotsessis osaledes võtab töötaja vastutuse enda prioriteetsete arenguvajaduste väljaselgitamise, õpieesmärkide, -meetodite ja -võtete valimise ning oma tulemuste hindamise eest.

Igasuguse arengu, sealhulgas individuaalse arengu protsessi võib jagada mitmeks etapiks:

• Esimene ja kõige olulisem samm individuaalse arengu suunas on selle arengu vajaduse mõistmine. Siin saab appi tulla personalispetsialist, kes kandidaati nõustab või läbiviidud tegevuste tulemuste põhjal vajalikke hindamisandmeid edastab. Kuid kordame, arendusotsuse teeb ainult kandidaat ise.
• Teine etapp saab olema arengu ulatuse või suuna kindlaksmääramine, milles on kasulikud andmed ühest või mitmest allikast, mille töötajale tema juht või personaliosakond edastab. Siia kuuluvad: aastahindamise tulemused, arenduskeskuse läbimine, tagasiside kolleegidelt jne.
• Saadud teabe süstematiseerimiseks on saadaval universaalne kompetentsimudel SHL - UCF (Universal Competency Framework), kus töötajal palutakse analüüsida, mil määral avalduvad 8 tegurit, näiteks: juhtimine ja otsustamine, toetus ja koostöö, suhtlemis- ja esinemisoskused, analüüs ja tõlgendamine jne.
• Kolmas etapp - õppeprotsessi tunnuste analüüs, teadlikkus oma õpistiili eripäradest ja põhjustest, mis võivad mõjutada töö tulemuslikkust. Selles etapis määrab kandidaat oma õppijaprofiili ja eelistatud õpetamismeetodid.
• Neljas etapp – kohe individuaalse arengukava koostamine, mille jaoks on vaja kindlaks määrata iga arendusvaldkonna tulemus (põhineb SMART-tehnoloogial), valida vajalikud arendustegevused, näidata nende rakendamise tähtajad ja kolleegid, kes sellesse protsessi kaasatakse.

Selleks, et planeeritud arengukava saaks ellu viidud vastavalt seatud eesmärkidele, on vaja regulaarselt läbi viia üldist järelevalvet eesmärkide vastavuse üle tulemustele. Selline kontroll tuleb läbi viia koos töötajaga kord 3-4 kuu jooksul või olenevalt arendustegevuse ajakavast. Siin tuleb keskenduda mitte niivõrd teatud tulemuste saavutamisele, kuivõrd arendustegevuste enda elluviimisele.

Praktilisi nõuandeid individuaalse arengukava koostamiseks, sh täitmise näide, leiate aadressilt Arendustegevuste kogumik ettevõtte veebisait ssia.

Täpsemat teavet selle tööriista ja sellega töötamise funktsioonide kohta saate oma kontohaldurilt või ettevõtte veebisaidi kontoritest.

Mingil hetkel tahavad kõik oma elus midagi parandada või muuta. Isiklik arengukava võib aidata sul saavutada unistanud eesmärke. Ükskõik, kas soovite võtta vastu uusi väljakutseid, parandada tootlikkust või loobuda halbadest harjumustest, isikliku arengukava koostamine on suurepärane viis edu saavutamiseks.

Sammud

Muutke sihikindlamaks

Otsustage, mida soovite muuta. Võtke tühi paberileht või alustage uut ajakirja. Tehke märkmeid oma eluvaldkondade kohta, mis vajavad parandamist. Mõned eksperdid soovitavad keskenduda, et keskenduda korraga ühele eesmärgile, kuid kui tunnete end tugevana, võite seada mitu eesmärki korraga. Tehke kindlaks konkreetsed valdkonnad oma elus, mis on teid kuid või aastaid painanud. Näiteks kui sa suitsetad, siis nüüd võib olla õige aeg seada eesmärk suitsetamisest loobuda! Millele peate tähelepanu pöörama:

• Tervis ja fitness
• Suhe
• Karjäär
• Rahandus
• Harjumused ja elustiil
• Haridus

1. Pane kirja oma eesmärgid. Võtke paberitükk ja kirjutage üles, mida soovite saavutada. Uuringud näitavad, et inimesed, kes panevad oma eesmärgid paberile kirja, pühenduvad suurema tõenäosusega nende saavutamisele. Tehke lehe ülaossa neli pealkirja. Esimene pealkiri on "Eesmärgid" ja järgmised neli pealkirja on "Üks kuu", "Kuus kuud", "Üks aasta" ja "Viis aastat". Kui soovite, võite lisada "Kümme aastat" ja nii edasi. Koostage oma eesmärkide all nimekiri sellest, mida soovite muuta. Näiteks "Karjäär" või "Finants". Seejärel loetlege ajapealkirjade all, mida soovite selle perioodi jooksul oma elus muuta.

   • Väljendage kindlasti oma eesmärgid jaatavalt. Näiteks "Ma teen..." mitte "Ma võin" või "Ma loodan, et...". Mida kindlamad on teie väited, seda rohkem need teid motiveerivad.
   • Olge oma eesmärke kirja pannes konkreetne. Näiteks selle asemel, et kirjutada "Ma võtan kaalust alla", kirjutage "Ma kaotan 2 kg, kui tegelen rohkem kehalise aktiivsusega ja vähendan kaloririkka toidu tarbimist".
   • Looge lehe allosas jaotis "Rakendamise viisid" ja kirjutage üles kõik sammud, mida kavatsete oma eesmärgile lähemale jõudmiseks teha. Näiteks "Ma kõnnin 1,5 km päevas" või "Ma söön iga päev värsket köögiviljasalatit."

2. Veenduge, et teie eesmärgid on saavutatavad. Kas teil on selleks piisavalt oskusi, teadmisi, ressursse ja võimalusi? Näiteks võite kaaluda õhtuses klassis osalemist, treeningvarustuse ostmist või äritreeneri palkamist. Oled rohkem inspireeritud ja oma eesmärkidele lähemal, kui valmistud aegsasti ette.

   Leia mentor. Enamikul edukatel äriinimestel on olnud suurepärane mentor. Leidke edukas ärimees, sportlane või avaliku elu tegelane, keda imetlete. Kui tunnete kedagi isiklikult, küsige, kas sellest inimesest võib saada teie mentor. Kui sa kedagi ei tunne, siis loe, kuidas nad oma eesmärgid saavutasid. Uurige, mida nad tegid ja mis neid motiveeris, et saaksite sellest inspireerida. Tõenäoliselt on neil blogi või artikkel kirjutatud nende kohta, mis jagavad oma edulugu. Näiteks "Kuidas ma oma esimese miljoni teenisin..."

Usu endasse

Usu endasse ja oma ettevõtmistesse. Esimene samm eesmärgi seadmisel on veendumus ja usk, et suudad edu saavutada. Kui te ei usu, et saate oma elu täielikult muuta ja saada, mida soovite, siis on parem eesmärk unustada ja teha midagi muud. Kahtluse korral vaadake ringi. Kõik, mida näete, sai alguse ühest mõttest! Võitle negatiivse sisehäälega, mis küsib: "Kas ma saan seda teha?" See õnnestub.

Rääkige oma eesmärkidest sõbrale. Kui räägite oma eesmärgist perele ja sõpradele, on teil tugirühm, mis inspireerib teid ja suurendab teie motivatsiooni selle saavutamiseks. Teie sõbrad või perekond võivad teilt juhuslikult küsida, kuidas asjad lähevad, mis aitab teil keskenduda sellele, mida kavatsete teha. Kui te ei räägi kellelegi oma eesmärgist, on teil lihtsam sellest loobuda ja mitte tunda selle ebaõnnestumise pärast süümepiinu.

Hoidke positiivset suhtumist. Kõik suured inimesed, kes on elus midagi saavutanud, on näinud unistusi, mis alguses tundusid täiesti võimatud, kuid selle asemel, et lasta raskustel oma otsusekindlust murda, läksid nad edasi. Jääge positiivseks, sest edu suurimaks takistuseks on teie enda mõtted. Kas autos või kodus, lülitage sisse motiveeriv CD, et inspireerida ja julgustada teid õigel teel püsima. Püüdke väikestele asjadele mitte liiga palju tähtsust omistada.

• Ära tee mutimägedest mägesid.
• Ärge laske ebamäärastel hirmudel takistada teid tegemast seda, mida soovite.
• Leidke igas negatiivses olukorras midagi positiivset.
• Proovige luua enda ümber positiivne keskkond ja pingutage selle parandamiseks.
• Aidake kellelgi leida tähendus ja elada positiivsemat elu.

Korralda ennast

1. Tee nimekiri viisidest. Võimalusi end harida ja valdkonna kohta, milles end täiendad, on palju. Kogudes teavet selle kohta, mida proovite parandada, saate olla kursis selle valdkonna viimaste arengutega ja olla inspireeritud.

   • Kontrollige oma kohalikku ajalehte, et näha, kas koolitusi on saadaval.
   • Minge oma kohalikku raamatukogusse ja laenutage raamatuid.
   • Õppige teiste inimeste kogemustest ja teadmistest ning osalege veebikursusel või töötoal, mis teid inspireerib.
   • Paluge sõpradel, kes on teid huvitavas valdkonnas juba midagi saavutanud, rääkida neile, milliseid meetodeid nad kasutasid.

2. Tee märkmeid. Märkmete tegemine on aktiivne protsess, mis teeb sinust aktiivse õppija. Seminari või motiveerivat CD-d kuulates tehke õpitava kohta märkmeid. Kuidas on see seotud teie eesmärkidega? Märkmete tegemine aitab teil värskendada õpitud teabe mälu ja aitab teil ka oma edusamme jälgida.

3. Vaadake oma eesmärgid kord nädalas üle. Kui te ei mõtle oma eesmärkidele, lõpetate nende saavutamiseks pingutuste tegemise. Kui te ei tee midagi oma eesmärkide saavutamiseks, muutuvad need lihtsalt unistusteks. Kindlal kellaajal, näiteks esmaspäeva hommikul, hinda oma viimase nädala edusamme ja koosta järgmiseks nädalaks tegevusplaan, mis aitab sul eesmärgile lähemale jõuda. Eesmärkide iganädalane ülevaatamine aitab teil meeles pidada nende tähtsust ja võimaldab teil selgelt näha, mida te tegelikult elus saavutada soovite.

   • Kontrollige, kas olete õigel ajal õigel ajal. Võimalik, et peate valima endale mitu vaheeesmärki, et oma põhieesmärgile märgatavalt lähemale jõuda ja seda saavutada.
   • Seadke endale kindlasti raske ülesanne. Kui eesmärk on liiga lihtne saavutada, peate võib-olla uue komponendi lisamisega selle keerulisemaks muutma. Näiteks "Ma jooksen 3 km päevas" asemel "Ma jooksen 800 m päevas".
   • Vaadake, kas teie eesmärgid inspireerivad teid endiselt. Kui ei, siis tehke muudatusi, kuni tunnete end entusiastlikumana.

• Alustage eesmärgist, mille saate lühikese aja jooksul saavutada, nii et te ei pettuks, kui peate pikalt ootama.
• Ära kiirusta. Pidage meeles vanasõna: "Kui kiirustate, ajad inimesed naerma" ja kõik läheb teie jaoks korda.
• Kui saavutate oma eesmärgi, tähistage oma edu.
• Kasuliku teabe kogumisel valige asjakohased raamatud, CD-d ja kursused. Näiteks kui soovite võlgadest vabaneda, otsige raamatuid finantsvabaduse kohta.
• Proovige omada vastutustundlikku sõpra, et mitte alla anda.

Hoiatused

• Pidage meeles, et need muudatused võtavad veidi aega. Oma eesmärgile metoodilise lähenemise tulemusena saavutate suure edu.