У ребенка температура 36.1 что делать. Пониженная температура тела у детей и ее причины. К факторам, приводящим к понижению температуры тела, относятся

Все изменения в нашем теле имеют свои причины, которые напрямую связаны с процессами внутри организма. Понижение температуры у малыша может быть обусловлена самыми разнообразными факторами. Часть из этих факторов будут абсолютно естественными и не требующими ни волнения со стороны родителей, ни обращения к врачу, а другие могут навредить здоровью карапуза, если не принять меры по их устранению. Регулярная температура ниже отметки в 36˚С требует определения состояния ребенка за последние месяцы, чтобы понять причины такого понижения.

Регулярное снижение температуры у ребенка требует врачебной консультации

Почему появляется гипотермия?

Наличие пониженной температуры может быть обусловлено самыми различными причинами. Зачастую источники такого явления кроются в физиологических, психологических факторах и в особенностях тепловой саморегуляции, свойственной определенному возрасту. Нельзя исключать возможности наличия патологий и болезненных состояний, которые привели к подобным изменениям в организме.

Неболезненные причины пониженной температуры

Несформировавшаяся терморегуляция у грудничков

Терморегуляция у деток до 1 года только начинает формироваться, а значит этот фактор не может быть отнесен к патологическому состоянию. Малютки легко подвергаются переохлаждению и перегреванию.

Небольшая «доза» переохлаждения может привести к понижению температуры тела. Наиболее распространено данное явление у детей первых трех месяцев. Не стоит переживать, если при наличии низкой температуры (34,9 – 36°C), ваш кроха активен и бодр, хорошо спит и кушает.

Недоношенные и дети с недостаточным весом

Недоношенные детки и дети с малой массой тела имеют пониженную температуру – это норма. Такая особенность будет сохраняться, пока малютки не доберут недостающие килограммы, догнав своих ровесников. Такие карапузы легко подвергаются переохлаждению, а вот перегреть их будет трудно. Поддержать необходимый температурный режим в этом случае весьма сложно. Как это сделать, расскажет патронажная сестра или участковый педиатр.

У большинства недоношенных малышей наблюдается пониженная температура тела

Снижение температуры по физиологическим причинам

Гипотермия как реакция на вакцину

Наиболее распространенная реакция на вакцинацию – гипертермия (высокая температура), но все чаще врачи получают от мам информацию о том, что температура наоборот понизилась. Прививки могут влиять на иммунитет и, таким образом, ничего необычного в этом нет. Часто можно услышать советы врачей о том, что нужно давать профилактическую дозу ибупрофена или парацетамола после вакцинации. Мнения других специалистов расходятся с данным: они говорят, что принимать заранее жаропонижающее не стоит, ведь неизвестно, как поведет себя организм. Температура сама собой снизится, а тут еще прибавится действие парацетамола – результат возможен самый неблагоприятный. Наиболее часто встречается явление гипотермии после 2 и .

После болезни

После перенесенного заболевания часто бывает явление понижения температуры. Малыши, перенесшие бактериальные или вирусные инфекции в конце заболевания, имеют отметку на градуснике в 36˚С и даже ниже. Это связано с тем, что организм тратит силы на восстановление, а иммунная система пребывает в ослабленном состоянии. Желательно беречь ребенка в этот период от физических и эмоциональных нагрузок. Самыми лучшими помощниками после ОРВИ станут свежий воздух и правильное питание, которые помогут быстро организму быстро восстановиться.

Переболевшему ребенку показаны частые прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание

Реакция на жаропонижающие препараты

Иногда гипотермия у ребенка находится в прямой связи с недавним приемом жаропонижающих средств. Время приема может варьироваться от нескольких часов до нескольких дней. Неокрепший организм, перенесший инфекционное заболевание (грипп, ОРЗ, пневмонию), не в состоянии контролировать терморегуляцию. Такая ситуация не требует врачебной помощи и спустя пару дней все придет в норму.

Применение капель для носа

Гипотермия ниже 36 градусов порой может появиться из-за передозировки сосудосуживающих средств.

Безобидные на первый взгляд капли и спреи для носа могут привести не только к понижению температуры, но и к состоянию, близкому к обморочному (см. также: ). Не забывайте внимательно изучать правила приема к каждому препарату, тем более если вы планируете применять его для ребенка. Неправильный прием может привести к вызову скорой помощи.

Вирусное заболевание

Разбирая причины понижения температуры, рассмотрим также следствие вирусного заболевания. Гипотермия в данном случае наступает без предшествующей фазы гипертермии. Низкие отметки на градуснике сохраняются 3-4 дня. В это время малыш выглядит вялым и сонливым, быстро утомляется. Настоятельно рекомендуется в этом случае обратиться к врачу, который подберет подходящее лечение.

Развитие внутренних заболеваний

Важно иметь в виду, что гипотермия в подростковом возрасте (12-17 лет) при учете отсутствия прежде аналогичных ситуаций, может быть симптомом внутренней болезни. Необходимо пройти тщательное обследование, прежде всего у эндокринолога и терапевта. Зачастую гипотермия происходит в результате нарушения деятельности щитовидной железы или же при снижении уровня глюкозы в крови, которое будет характерной чертой развивающегося сахарного диабета. Чем раньше вы сходите к врачу для консультации, тем больше шансов предотвратить развитие болезни или хотя бы минимально уменьшить риски негативных последствий.

Регулярные проявления гипотермии в подростковом возрасте требуют консультации врача

Вегетососудистая дистония

ВСД не является самостоятельной болезнью и подразумевает под собой ряд симптомов, которые связаны с нарушением деятельности вегетативной нервной системы. Как результат, появляются сбои в работе многих систем: кровеносной, дыхательной, эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой. Характерными симптомами ВСД у ребенка являются: головные боли, снижение аппетита, сонливость, головокружения, повышенное потообразование, бледность, понижение артериального давления и гипотермия, где последняя основывается на психосоматике, т.е. ребенок сам настраивает свой организм на заболевание.

Переутомление

Для школьников весьма распространено явление гипотермии в связи с переутомлением. Понять природу такого состояния можно, проанализировав загруженность ребенка уроками, дополнительными занятиями и секциями. Подумайте, не много ли времени он проводит у экрана телевизора или компьютера, хватает ли ему времени на сон. Детский организм часто не справляется с имеющейся нагрузкой в виде физической и умственной деятельности, стрессовых ситуаций, недосыпания. Проявлять «протест» организм будет понижением температуры.

Любой из рассмотренных выше факторов требует четкого выяснения причины нарушения температурного фона. Беспокоясь, что причина такого явления кроется в заболевании, обратитесь к специалистам. Как только уйдет первопричина, вернется на свое место и столбик градусника.

Большинство родителей знает, как вести себя при повышении температуры, а вот что делать, если она понижается, знают лишь единицы. Гипотермия требует теплой одежды и отсутствия влажности помещения и одежды.

Выяснив, что причина гипотермии лежит не в физиологической и возрастной области, педиатр предложит сдать ряд анализов (кровь и мочу). Для более конкретной картины заболевания будет необходимо пройти обследование у кардиолога, невропатолога, эндокринолога, гематолога, иммунолога и других специалистов для выявления первопричины.

Помощь при гипотермии

Обращение к врачу

Установив первоисточники гипотермии, следует обратиться за помощью к врачам-специалистам:

Сильное переохлаждение и обморожение. Понять, что у ребенка переохлаждение, можно по следующим признакам: малыш вялый, сонливый, холодный, бледный, отметка градусника ниже 35,9-36˚С, имеется пониженное артериальное давление. Попадая в тепло, кожа малютки краснеет, отекает, появляются болевые ощущения в обмороженных областях.
Наличие низкой температуры (35˚С) в течение нескольких дней. При недавно перенесенном заболевании вирусного или бактериального плана такая реакция будет вполне нормальной. Важно учесть, как ребенок себя чувствует и как долго сохраняются низкие отметки на градуснике (см. также: ). Для диагностики врач назначит пройти ЭКГ и сдать кровь для анализа.
Гипотермия как последствие вакцинации. При понижении температуры (от 36 до 35,5˚С) нужно сообщить об этом участковому врачу. Хоть данная ситуация и не вполне обычна, опасаться нечего. Педиатр посоветует следить за теплом ручек и ножек карапуза. При хорошем аппетите, нормальном сне и отсутствии нарушений в поведении обойдется без приема лекарственных средств.
Отравление. Ребенок, отравившийся токсичными летучими веществами, может иметь гипотермию, сопровождающуюся сильным ознобом, рвотой, бледностью и головокружением. Такое состояние требует врачебного вмешательства.
Плохое самочувствие в общем плане. Чрезмерная вялость, сонливость, наличие рвоты, головных болей, состояния близкие к обморочному, потеря сознания – опасные симптомы, требующие немедленной врачебной помощи.

Низкая температура может оказаться результатом переохлаждения на долгой зимней прогулке

Самостоятельная помощь

Согревание при переохлаждении. Ноги ребенка должны быть в тепле. Укутайте кроху в плед, но не переусердствуйте. Переохлажденного малыша следует напоить теплым питьем. Гипотермия без переохлаждения не требует согревания ребенка.
При возникновении стресса создайте комфортные психологические условия. Гипотермия может появиться на фоне страха, тревоги и апатии. Постарайтесь помочь ребенку, найдите подход к нему, чтобы выяснить причины тревоги или беспокойства.
Дать возможность для отдыха и правильного питания. Готовьте свежую пищу, соблюдайте разнообразие и присутствие витаминов (в частности витамина С) и железа. Помогайте сохранять режим, подходящий возрасту. Включайте в ежедневное расписание прогулки на свежем отдыхе, физические нагрузки, тихие игры и полноценный сон.

Регулярное появление пониженной температуры может быть последствием неисправного градусника. Проверьте, хорошо ли он работает и насколько точны его показания.

Причиной гипотермии у грудничков очень часто является нарушение терморегуляции. Более старшие детки подвержены такому изменению в результате инфекции, которую переборол организм, а также переохлаждения и переутомления. Низкие показания через несколько дней нормализуются. Продолжительная гипотермия – повод посетить врача, дабы исключить серьезные патологии. Будьте внимательны к своему чаду и старайтесь вовремя заметить нарушения, чтобы своевременно начать необходимое лечение.

У многих родителей часто вызывает опасения пониженная температура тела у их малыша. Возникать может низкая температура у ребенка после болезни, а также и по другим причинам. Гипотермия может быть временным безопасным явлением, однако, также и тревожным сигналом серьезной болезни. В случае, если измеряемая температура тела является пониженной в течение долгого периода времени, это может стать серьезным звонком о наличии болезней внутренних органов.

Опасность пониженной температуры

Если у малыша измеренная с помощью градусника температура составляет около 35,5 - это уже довольно серьезный повод обратиться к специалисту. Подобная разница между нормальной и зафиксированной температурой говорит о том, что нарушен обмен веществ, а также важных систем и органов.

Ребенок будет себя чувствовать настолько хуже, насколько ниже опускаются показатели температуры. Например, температура в 33 или 34 градуса по Цельсия уже может приводить к обмороку либо нарушениям речи. Внешне ребенок при этом становится вялым, на лбу может часто без причины выступать пот, а активность существенно снижается.

Определение температуры

Пониженную температуру у малыша можно выявить через общее состояние ребенка. Чтобы убедиться, что градусник показывает верную температуру, необходимо просто понаблюдать за ребенком:

Плохое настроение у малыша часто бывает из-за пониженной температуры;
Если дети имеют вялость и апатичность, это может говорить о гипотермии;
У малыша могут быть головные боли;
Дети могут быть слишком раздражительным;
Детей с пониженной температурой часто клонит ко сну.

Следует иметь сразу несколько термометров на всякий случай, дабы исключить ошибку и по лишнему поводу не беспокоиться.

Причины низкой температуры

У многих детей показатель температуры тела ниже нормы может быть по нескольким причинам. Нормой низкая температура может являться лишь только в редких случаях. Некоторые люди живут постоянно с низким показателем температуры, однако чувствуют себя довольно комфортно.

Низкий показатель температуры возможен у детей по следующим причинам:

Пониженная температура может свидетельствовать о болезни, лечение которой осуществлялось при помощи жаропонижающих средств. Поэтому это является вполне объяснимым явлением. Организм ребенка после перенесенного недуга, уставший от высокой температуры, а также ослабленный вирусами, осуществляет восстановление;
Достаточно часто после ОРВИ у детей до 2 лет показатель температуры тела может составлять меньше 35 градусов. Это просто означает, что организм еще не в состоянии в таком возрасте осуществлять поддержание нормального показателя температуры тела;
В ряде случаев гипотермия присутствует в период сна и у детей, и у взрослых;
Иногда гипотермия может быть вызвана передозировкой, либо отравлением лекарственными средствами. Даже обычное использование сосудосуживающих средств, например, капель в нос привести может к понижению температуры у малыша.

В случае, если наблюдается пониженный показатель температуры без каких-то вполне объяснимых причин на протяжении долгого времени и сопровождается такими симптомами как сонливость, плохой аппетит, озноб, следует немедленно обратиться к лечащему врачу. Поскольку данная реакция возможна при присутствии в организме ребенка инфекции.

Если у школьника часто градусник показывает пониженную температуру, это является серьезным основанием для обращения к эндокринологу, поскольку говорить данный фактор может о дисфункциях щитовидки, либо низким показателем в крови глюкозы. Это необходимо знать всем родителям, поскольку если не предпринять адекватных мер, это может привести к осложнениям.

Как поднять температуру?

Для малыша рекомендуется осуществить создание нормальной внешней среды, будет которая на температуру малыша оказывать благотворное влияние. Необходимо положить в ножки грудничка грелку и хорошо укутать, однако надо при этом не переусердствовать. Ребенку в дополнение к этому больше следует употреблять теплой пищи, питья.

Пониженный показатель температуры после выздоровления от какого-либо недуга не должен вызывать опасений, а также в этом случае нет необходимости в приеме лекарственных средств. Малышу необходимо просто хорошо отдохнуть для восстановления еще не совсем сильного организма и самое главное - отоспаться. В случае, если у малыша низкая температура совмещается с пониженным давлением, тогда ему нужно дать небольшое количество крепкого чая, какао.

При таком заболевании как также часто можно обнаружить пониженную температуру. Многим детям ставят данный диагноз особенно во время переходного возраста.

Многим папам и мамам следует придерживаться следующих советов:

Нет необходимости измерять температуру, если ребенок только проснулся или все еще спит. Показания термометра в этом случае объективными могут и не быть.

Такие симптомы как , отсутствие аппетита, а также холодный пот должны насторожить родителей. Также надо сразу же обратиться к специалисту, либо вызвать его домой. Маленького ребенка не нужно постоянно растирать, в надежде его таким образом вылечить. По мнению специалистов, слишком активные методы «физического» воздействия могут лишь принести вред, а не пользу.

Не следует ребенка слишком сильно укутывать при выходе на прогулку. Также малыша не рекомендуется долго держать под одеялом после улучшения его состояния. Полезнее будет вернуть малыша к его естественной игровой деятельности. Если низкая температура тела у ребенка после болезни остается в течение долгого времени обязательно надо пойти с ребенком в медучреждение.

Видео о возможных причинах пониженной температуры тела

В этом видео Елена Малышева расскажет самые важные моменты о температуре, которые необходимо знать:

Приемлемой температурой считается значения от 36,6 до 36, 9 градусов. Все, что является ниже этого значения, является пониженной температурой у ребенка. Минимально допустимой точкой значений градусника является 36,0.

Детишки часто подвержены к различным заболеваниям и их организм всегда падаёт сигналы, когда с ним что-то не так. Как определить, что ребенок болеет, если общая слабость есть, а высокой температуры - нет?

Как правильно измерить температуру ребенка

Самое главное, на начальном этапе, измерить температуру правильно. Лучше всего для этого подойдётт градусник. Какой из разновидностей градусников вам больше по душе, тот и используйте.
Кто-то доверяет электронным, а кто-то ртутным. Разницы в них особой нет, важно лишь выполнить замер температуры правильно.

Как это сделать?

Возьмите градусник и встряхните его несколько раз, если он ртутный. Когда на термометре температура будет ниже 36, можно производить замер.
Первым делом, протрите подмышку ребёнка бумажной салфеткой или полотенцем, чтобы градусник не охлаждался из-за капелек пота.
Затем разместите градусник так, чтобы его резервуар соприкасался с кожей со всех сторон, и не имел возможности съехать в сторону.
Крепко прижмите плечо и локоть к телу и выждите 7-10 минут, затем градусник можно доставать.

Какая температура тела ребенка считается низкой?

Приемлемой температурой считается значения от 36,6 до 36, 9 градусов. Все, что является ниже этого значения, является пониженной температурой у ребенка. Минимально допустимой точкой значений градусника является 36,0.

Симптомы низкой температуры тела у ребенка и опасность очень низкой температуры тела

Температура ниже 36,0 для ребенка недопустима! Такой показатель говорит о гипотермии. Из-за низкой температуры в организме ребенка замедляются обменные процессы и тормозится функционирование всех органов и систем. А при температуре в 32,0 градуса, ребенок может упасть в обморок.

Наиболее вероятные причины низкой температуры тела

Кратковременное падение температуры может быть обусловлено внешними факторами, как низкая температура в помещении или долгое пребывание на улице. Также низкая температура характерна для подростков, в период неравномерного развития органов и других систем организма. Данные снижения температуры, считается нормальными и не требует наблюдения врача. Родителям в данном случае, волноваться не о чем.

На что может указывать низкая температура тела ребенка

Снижение температуры у детей может возникнуть при дефиците витаминов и минералов в организме. Растущему организму крайне важно получать необходимые микроэлементы для нормального развития, поэтому необходимо следить за их наличием в пище.
Сбой работы в иммунной системе. Такое снижение температуры наблюдается после тяжелой болезни, прививки или при патологии иммунной системы.
Интоксикация различными токсинами, также провоцирует низкую температуру тела.
Учеба способствует возникновению стресса у ребенка, а также на это могут повлиять множество факторов, которые приводят к хронической усталости.

Нужно ли повышать температуру и как это сделать

Если у ребенка простое переохлаждение, то достаточно закутать его в одеяло и дать выпить тёплый напиток, ни в коем случае нельзя сажать его в горячую ванну, это может только повредить организму. Если низкая температура держится от 2х дней, то стоит насторожиться и не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.
Помните, здоровье детей находится в ваших руках и ваша обязанность вовремя заметить сигналы маленького организма и отвести чадо к специалисту.

Сталкиваясь с повышенной температурой у ребёнка, мамы, как правило, знают что с этим необходимо делать, и воспринимают эту ситуацию с меньшим недоумением нежели снижение показателей температуры тела. Как выяснить, почему пониженная температура у ребенка, и что делать в этом случае? Подробно рассмотрим ниже.

Как распознать снижение температуры

Для того чтобы утверждать что у вашего ребёнка снижена температура тела, необходимо для начала ознакомиться с критериями нормы и отклонений. То что у ребёнка, в норме должна быть температура тела 36,6, а всё что ниже уже патология, это абсолютная неправда. На формирование нормальных показателей температуры тела оказывают влияние множество факторов: это возраст и пол ребёнка, степень его физической активности, характер и количество потребляемой жидкости и пищи в сутки. Также на показатели температуры влияет время суток, в которое проводилось измерение. Как бы там ни было, но все врачи склоняются к одному мнению, что температура тела ребёнка не должна быть ниже 36,0 градусов.

Если во время очередного измерения, на шкале градусника упорно держится цифра 36 градусов, то можно смело говорить о пониженной температуре.

Такое резкое снижение температурных показателей может быть результатом переохлаждения ребёнка, и говорить о более серьёзной патологии в таком случае - нецелесообразно. А вот если данное состояние приобретает постоянный характер, то в этом случае обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Каковы причины снижения температуры?

Если у вашего малыша на протяжении нескольких дней удерживаются низкие показатели температуры тела, то важно понимать, что подобное состояние не могло возникнуть самостоятельно, и скорей всего в организме ребёнка произошёл какой-то сбой.

Чтобы удостовериться, что ребёнок испытывает определённое недомогание, следует на протяжении всего дня понаблюдать за его поведением, аппетитом и настроением. О том, почему может быть низкая температура у ребёнка, поговорим подробно ниже.

Одной из причин данного состояния может стать врождённая гипотермия, хотя и встречается она довольно редко. Подобный синдром может считаться как нормой, так и патологией. Если понижение температуры тела до 35,8-35,9 градусов не оказывает негативное влияние на самочувствие и общее состояние ребёнка, то это скорей вариант нормы.

Приём жаропонижающих препаратов, может послужить толчком к резкому снижению температурных показателей. Если на ослабленный под средством вирусной инфекции организм малыша воздействовать жаропонижающими препаратами, то эффект может быть достаточно неожиданным. Бить тревогу в данном случае вовсе не следует, так как детский организм сможет самостоятельно восстановить нормальную температуру тела в течение пары дней.

Возможно, измерение температуры проводилось сразу после утреннего пробуждения ребёнка или во время сна. Это может существенно отразиться на показателях в сторону снижения. Измерять температуру необходимо во время бодрствования малыша.

Осторожно - капли! Если у ребёнка имеются явления заложенности носа, и в связи с этим применяются специальные сосудосуживающие капли, то это может стать одной из причин “странной” температуры тела. Это вовсе не безобидные капли могут вызывать серьёзные последствия, вплоть до потери сознания. Прежде чем применять подобные средства, важно получить подробную консультацию врача, и ознакомится со всеми возможными побочными эффектами данных препаратов.

Ещё одним виновником низкой температуры может стать банальный вирус. Как ни странно, но предварительное повышение температуры в таком случае не наблюдается. При вирусном инфицировании, низкая температура тела удерживается на одном уровне в течение 4-5 дней, и сопровождается повышенной сонливостью, апатией, вялостью и ухудшением аппетита.
Если накануне снижения температуры малыш принимал антибиотики, то важно своевременно сообщить об этом врачу для дальнейшей замены или полной отмены препарата.

А может быть, проблема внутри? Если ребёнок находится в преддверии полового созревания, или делает первые шаги в этом направлении, то снижение температуры может свидетельствовать о наличии какой-либо внутренней патологии. В данной ситуации консультация эндокринолога и терапевта является обязательной. Резкое снижение температуры может развиться под средством нарушения работы щитовидной железы, или же по причине нарушения углеводного обмена (сахарный диабет).

Малыш устал. У детей дошкольного и особенно школьного возраста, зачастую, формируется так называемое переутомление, связанное с непривычной для них психологической и умственной нагрузкой. Адаптация к новым условиям, коллективу сверстников и школьной программе - даёт свои плоды.

Как отдельное понятие можно выделить транзиторную гипотермию, которая возникает сразу же после рождения, или в первые часы. Данное состояние не является патологией, так как обусловлено банальной адаптацией малыша к условиям окружающей среды. После кратковременного снижения, температурные показатели приходят в норму без какого-либо вмешательства извне.

Лучшее что сможет сделать в такие моменты мама, это приложить ребёнка к груди. Эта процедура обеспечить становление тесного контакта между матерью и ребёнком, а тепло материнского тела позволит крохе справиться со сниженной температурой. Кормление таких детей должно быть по требования, так как это является залогом формирования процессов теплопродукции и теплоотдачи.

Если говорить о детях в возрасте до 3 лет, то причиной снижения температуры тела может стать так называемый наследственный фактор, ведь далеко не секрет, что особенности терморегуляции способны передаваться по наследству.

Также свою роль может сыграть иммунная система организма. Дети со сниженным иммунитетом зачастую имеют плохой аппетит и быстро устают даже от малоподвижных игр. Для родителей это является сигналом для начала мероприятий, направленных на укрепление защитных сил организма ребёнка.

Как можно укрепить иммунитет малыша? Конечно же, лучшим вариантом во все времена было закаливание. Подход к этому мероприятию должен быть сугубо индивидуальным. Это могут быть обливания, ходьба босиком в летнее время года, обтирания, походы в бассейн, а также игры на свежем воздухе. Прежде чем начинать закаливание, необходимо обследовать ребёнка с целью исключения какой-либо патологии, ведь закаливание представляет собой дополнительную нагрузку на организм.

Кроме закаливания, в рационе ребёнка должно присутствовать достаточное количество жизненно важных витаминов и микроэлементов. Источником всех необходимых веществ могут послужить свежие овощи, фрукты и ягоды, а также натуральные фруктовые соки и морсы.

Собираясь на прогулку, одевать ребёнка необходимо исключительно по погоде. Чрезмерное укутывание приведёт к перегреву, а недостаточное количество одежды грозит переохлаждением. Чтобы ребёнок не перегрелся и не простудился, на нём должно быть на один слой больше одежды чем на взрослом человеке.

Понаблюдайте за своим ребёнком. Ни долго ли он засиживается у экрана телевизора или компьютера? Достаточно ли он спит? Хроническое переутомление и недосыпание не может пройти бесследно для детского организма. Первым сигналом тревоги может стать именно снижение температуры тела.

Как бы там ни было, снижение температуры тела у ребёнка не должно оставаться без внимания. В большинстве случаев организм способен сам справится с данным состоянием, но бывают ситуации, когда врачебная помощь крайне необходима. Если во время повышения температуры алгоритм действия родителей понятен, то при снижении лучше не пускать ситуацию на самотёк.

Как помочь ребёнку?

Если с самого рождения ребёнок склонен к пониженной температуре, и при этом не испытывает никакого дискомфорта, то дополнительная помощь со стороны родителей и врачей ему не нужна. Но если подобное состояние сопровождается рядом других симптомов (головная боль, повышенная сонливость), то родителям можно и даже нужно предпринять ряд мер, направленных на облегчение состояния ребёнка до момента посещения врача. Чтобы ребёнок перенёс низкую температуру с наименьшим дискомфортом, родителям следует:

Успокоить, прежде всего, себя и не поддаваться панике.
Измерить температуру повторно, и желательно другим термометром. Порой, градусник может показывать ложный результат.
Необходимо одеть ребёнка в более тёплую одежду.
Комната, в которой находится малыш, должна быть без сквозняков, а температура в помещение не должна опускаться ниже +20 градусов.
Постельное бельё, на котором лежит ребёнок должно быть всегда сухим.
Детей постарше можно укутать в одеяло или плед и приложить тёплую грелку к ногам.
Ребёнку можно дать тёплый чай.
Сон ребёнка должен длиться не менее 9 часов в сутки.
Ежедневный рацион питания должен содержать максимальное количество овощей, фруктов и ягод.
Время пребывания ребёнка за компьютером или возле телевизора следует ограничить до минимума.

Пониженная температура тела у новорожденных детей является отдельной темой, так как борьба с ней имеет множество нюансов. Рассмотрим подробней, о том, что можно делать родителям в таком случае, а от чего лучше воздержаться. Итак, что можно и даже нужно:

Необходимо наличие постоянного контакта кожа+кожа матери и ребёнка. При этом и мать и ребёнок должны быть прикрыты одеялом или пледом.
Необходимо поддерживать оптимальную температуру в помещении, в котором находится новорожденный. Для доношенных детей она составляет +23, для недоношенных - +29 градусов.
Можно использовать специальный термоматрас, который будет поддерживать необходимую для ребёнка температуру.
Если ребёнок является недоношенным, то его лучше поместить в специально оборудованный инкубатор.

А чего делать нельзя:

Категорически запрещено вытирать тело малыша сразу после рождения. Любое обтирание ликвидирует первородную смазку, которая является одним из звеньев иммунной защиты.
Нельзя использовать с целью поднятия температуры всевозможные обогреватели и грелки, потому что это может привести к ожогам.

Важно помнить, что температура тела у грудничков измеряется исключительно при помощи электронного градусника. Если температурные показатели находятся в интервале между 33 и 36 градусами, то можно говорить о наличии гипотермии. В таком случае необходимо приложить малыша к телу матери либо воспользоваться специальным термоматрасом. Согревать ребёнка необходимо до тех пор, пока показатели температуры тела снова не придут в норму. Последующие измерения следует проводить каждые полчаса.

Лучшей профилактикой гипотермии у новорожденных является грудное вскармливание и постоянный контакт с телом матери.

А главное, следует внимательно следить за дальнейшим состоянием ребёнка. Особую опасность представляет повышенная потливость кожных покровов на фоне пониженной температуры. В данном случае следует обратить внимание на то, как ваш ребёнок дышит. Если дыхание приобретает тяжёлый и прерывистый характер, то следует немедленно вызвать скорую помощь. Не стоит затягивать посещение врача если ребёнка беспокоят следующие симптомы:

Постоянная слабость.
Повышенная сонливость.
Снижение или полное отсутствие аппетита.
Безразличие к играм и всему окружающему.
Если ребёнок стал чересчур капризным.

Конечно же, первым делом родителям необходимо самостоятельно оказать ребёнку помощь, но только в случае дальнейшего получения консультации врача-педиатра. Попытки повышения температуры тела ребёнка в домашних условиях при наличии одного или нескольких вышеописанных симптомов, могут привести к негативным и даже необратимым последствиям.

Помните, что только внимательное отношение к здоровью своего ребёнка является залогом хорошего самочувствия малыша и спокойствия его родителей.

В разном возрасте у детей часто появляется жар. Но иногда низкая температура у ребёнка вызывает не меньше волнений у мам, поскольку у состояния порой нет других симптомов. Гипотермия зачастую является тревожным звонком сильного заболевания, но иногда понижение температуры всего лишь временная и незначительная характеристика.

До ухудшения здоровья малыша лучше постараться определить причины низкой температуры сразу.

Вирус. Температура падает в результате попадания инфекции в организм и держаться до 4 суток. Малыш сонливый и вялый, на теле периодически возникает холодный пот.
Ослабленный иммунитет. После недавно перенесенной простуды, прививки – нормальное явление. Препараты от высокой температуры тоже ослабляют иммунитет.
Отсутствие терморегуляции. Здесь температура не является поводом для беспокойства, поскольку транзиторная гипотермия длится лишь несколько часов.
Отравление. В некоторых случаях интоксикация ведёт к необычной реакции организма, в том числе к охлаждению тела, ознобу и дрожи.
Лекарства от насморка. Передозировка каплями, которые сужают сосуды, способна довести ребёнка не только до гипотермии, но и до обморока.
Хронические заболевания. Изменение температуры в течение длительного времени без видимых причин обычно говорит о проблемах дыхательных путей, болезни надпочечников и щитовидной железы, сигнализирует о низком уровне гемоглобина. Состояние сопровождается дополнительными симптомами — потом и охлаждением конечностей.
Переохлаждение. Организм среагирует понижением температуры на долгое пребывание ребенка в холодное время на улице без шапки, да и просто в одежде не по погоде. То же происходит, когда малыш промок либо больше часа находился в прохладной воде летом.
Авитаминоз. Недостаток биологически активных веществ в организме приводит к длительному падению температуры. Наиболее часто от подобного состояния страдают подростки, сидящие на диете.
Врождённая патология. Хроническая гипотермия возникает не часто, но иногда у малышей с самого рождения температура сохраняется в районе 35,5 градусов. Но ребёнок чувствует себя хорошо. У недоношенных малышей нарушение терморегуляции и вовсе является нормой.
Психологические факторы. Стрессы и переживания оказывают серьёзное воздействие на физиологические систему, поэтому тоже могут стать причинами спада температуры.

Как определить

Низкая температура тела у ребёнка даёт о себе знать и через общее состояние малыша. Понаблюдайте за ним и убедитесь, что показания термометра верны.

Отклонение температуры от нормы часто ведёт к плохому настроению детей.
Гипотермия также связана с апатичностью и вялостью.
Аппетит очень низкий, а зачастую отсутствует вовсе.
У ребёнка болит голова.
Малыш излишне раздражительный.
Наконец, детей часто клонит в сон.

На всякий случай стоит приобрести сразу два градусника, чтобы исключить ошибки показаний прибора и избежать лишних волнений.

Лечение

Препаратов, восстанавливающих нормальную температуру у ребёнка, нет. Тем не менее существует ряд советов, следуя которым вы облегчите состояние малыша. Для этого стоит сделать следующее:

согрейте ребёнка своим теплом. Полежите рядом, разрешите ему поспать с вами, пока состояние не стабилизируется. Такой способ наиболее действенен в случае гипотермии грудничка;
в случае переохлаждения на улице ребенка необходимо переодеть в сухое, завернуть в одеяло и давать больше тёплой жидкости;
если гипотермия вызвана психологическим состоянием, необходимо следить за нормализацией сна ребёнка и ограничениями в умственных и физических нагрузках;
ребёнку c температурой, вызванной спадом артериального давления, разрешите немного чёрного шоколада с крепким чаем;
защитить от охлаждения организм просто, надевая вещи по сезону и держа ноги в тепле. Не стоит затягивать зимние прогулки;
закаливание и физическая активность укрепляют организм и понижают вероятность температурным колебаний;
в целях укрепления иммунитета и борьбы с инфекцией стоит включить в рацион больше фруктов и витаминов, питание должно быть сбалансированным и насыщенным необходимыми микроэлементами.

Подводим итог

Определяя причины низкой температуры у детей, обращайте внимание на их психоэмоциональное состояние и внешние признаки.
Гипотермия – неопасное и даже обычное явление у грудничка и малыша постарше, в отсутствии иных симптомов и обострения какой-нибудь хронической болезни.
Любые препараты следует давать ребёнку по инструкции и после консультации со специалистом. Понижение температуры – частое побочное действие многих сильных лекарств.
Обычно температура становится низкой у малышей вследствие перенесённой инфекции и слабого иммунитета и в случае переохлаждения.
Самый простой способ нормализовать состояние детей с низкой температурой – согреть их. Тепла мамы и толстого одеяла в сочетании с обильным питьём достаточно.
Отличная терморегуляция у ребенка — следствие не только восстановления здоровья, но и профилактики. Спорт и правильное питание – лучшие помощники в сохранение стабильной температуры в 36,6 градусов.

Не проверяйте температуру ребёнка в спящем состоянии или сразу после сна. В подобном случае показания термометра нельзя считать объективными.
Такие симптомы, как холодный пот, отсутствие аппетита, болевые ощущения, рвота и тошнота, должны насторожить любую маму, ей стоит немедленно вызвать врача.
Не надо делать много растираний маленькому ребёнку в надежде побыстрее вылечить. Излишние «физические» методы воздействия на организм, по мнению специалистов, могут принести больше вреда, чем пользы.
Одевая ребёнка в тёплое, дополнительно не укутывайте его. Не держите ребёнка с улучшениями долго под одеялом. Гораздо эффективнее привести состояние в норму, вернув ребёнка к обычной игровой активности.