Семейный портал

Ученые рассказали, почему важно поддерживать питьевой режим

Недостаток жидкости в организме способен усилить выработку гормона стресса и тем самым повысить риск проблем со здоровьем. Новая работа британских исследователей показывает, что простая привычка пить достаточное количество воды может стать эффективным способом снижения нагрузки на организм. Специалисты Ливерпульского университета Джона Мурса выяснили, как количество потребляемой жидкости влияет на организм в стрессовых ситуациях. Участниками эксперимента …

Ландо Норрис: Я делаю всё, что в моих силах

Фото: McLaren Гонщик McLaren Ландо Норрис заявил, что делает всё, что в его силах, несмотря на то, что упустил возможность сократить отставание от Оскара Пиастри в Баку. На Гран При Азербайджана лидер чемпионата Пиастри сошёл с дистанции на первом круге, и у Норриса появился шанс значительно сократить отрыв, который на тот момент составлял 31 очко. …

Почему во время менструации хочется «вредную» еду

Перед началом нового цикла пройти мимо полок с конфетами бывает особенно сложно. Да и чипсы взять хочется. Почему так происходит и как справиться со своими желаниями? Отвечает технолог-нутрициолог, консультант по здоровому питанию Университета образовательной медицины Татьяна Мозгалина. В рубрике «Неидеальный ЗОЖ» партнеры бренда «Вкус & Польза» — эксперты из Университета образовательной медицины — отвечают на …

Берни Экклстоун: FIA не пыталась скрыть скандал в Сингапуре-2008

Фото: F1 Бывший генеральный директор Формулы 1 Берни Экклстоун в преддверии судебного процесса по Гран При Сингапура-2008 заявил, что коммерческие владельцы чемпионата и Международная автомобильная федерация (FIA) не пытались скрыть подробности скандальной аварии Нельсиньо Пике. В октябре Верховный суд Лондона приступит к рассмотрению иска, поданного бывшим пилотом Ferrari Фелипе Массой. Бразилец требует аннулировать результаты гонки …

Обновлены рекомендации по лучевой терапии после мастэктомии

Американские эксперты представили обновленные рекомендации по лучевой терапии после мастэктомии. Документ учитывает достижения в области диагностики, системного лечения и современных технологий радиотерапии. Фото: 123rf.com Американское общество радиационной онкологии (ASTRO), Американское общество клинической онкологии (ASCO) и Общество хирургической онкологии (SSO) разработали новые рекомендации по применению радиотерапии после мастэктомии. Документ опубликован в Practical Radiation Oncology. Авторы пришли …

Что такое кризис идентичности

Иногда привычные ориентиры теряют свою актуальность. Казалось бы, внешний мир абсолютно не изменился, но внутри появилась пустота и неопределенность. И человек оказывается на перекрестке, где по-старому уже не работает, а как по-новому — еще непонятно. Это точка пересборки себя, которую также называют кризисом идентичности. Рассказали о нем подробнее. Что такое кризис идентичности Прежде чем погружаться …

Хэмилтон или Сайнс? Ди Монтедземоло ответил, кого бы выбрал на месте Вассёра

Фото: Ferrari Бывший президент Ferrari Лука ди Монтедземоло заявил, что на месте Фредерика Вассёра оставил бы Карлоса Сайнса напарником Шарля Леклера. Монтедземоло возглавлял Ferrari с 1991 по 2014 год. При нём команда вернулась на вершину Формулы 1 и добилась доминирования с Михаэлем Шумахером в начале 2000-х. Он лично отвечал за приглашение Кими Райкконена в качестве …

Никотинамид снижал риск развития рака кожи

У пациентов, получавших никотинамид, наблюдалось значительное снижение риска развития рака кожи. Наибольший эффект отмечался при назначении препарата после выявления первого случая заболевания. Фото: 123rf.com Ученые из Мичиганского университета оценили эффективность никотинамида для профилактики рака кожи. Результаты исследования опубликованы в JAMA Dermatology. Анализ показал, что в общей популяции пациентов никотинамид снижал риск развития рака кожи на 14%. …

Как развить возможности мозга

Мозг человека требует регулярных тренировок для поддержания тонуса. Его главное свойство — нейропластичность — обеспечивает развитие когнитивных функций на протяжении всей жизни. Специальные упражнения для мозга улучшают нейронные связи, усиливают память, концентрацию и скорость принятия решений. Собрали для вас семь методов для развития интеллектуального потенциала. 1. Изучение иностранных языков Освоение нового языка — комплексное упражнение для развития когнитивных способностей. Процесс задействует память, слуховое восприятие, артикуляционный …

Серхио Перес посетил базу Cadillac в Великобритании

Фото: Соцсети С 2026 года в Формуле 1 будет выступать 11 команд — Формула 1 объявила о достижении принципиального соглашения с General Motors (GM) о поддержке проекта Cadillac в чемпионате мира. Накануне Гран При Нидерландов коллектив официально объявил имена пилотов, которые будут представлять заводскую команду американского автопроизводителя в серии — ими стали Валттери Боттас и …