Рубрика «Здоровье»

Витамин В12 предотвращал развитие ладонно-подошвенного синдрома при химиотерапии

Пероральный метилкобаламин (витамин В12) предотвращал развитие ладонно-подошвенного синдрома у пациенток с HER2-отрицательным ранним раком молочной железы, получающих адъювантную терапию капецитабином. При этом его применение не сопровождалось непредвиденными проблемами с безопасностью. Фото: 123rf.com Ученые из Университета им. Сунь Ятсена и Медицинского университета Гуанчжоу оценили эффективность и безопасность метилкобаламина для предотвращения ладонно-подошвенного синдрома, вызванного капецитабином. Результаты исследования …

Что такое фейс-йога

Уход за лицом уже давно вышел за рамки косметики: для сохранения молодости и красоты сегодня нужны не только кремы, но и различные гаджеты, а также уникальные методики. Одна из них — йога для лица. Рассказываем, что она из себя представляет, чем отличается от фейсфитнеса и зачем ей вообще заниматься. Что такое йога для лица Фейс-йога, …

Ученые рассказали, почему важно поддерживать питьевой режим

Недостаток жидкости в организме способен усилить выработку гормона стресса и тем самым повысить риск проблем со здоровьем. Новая работа британских исследователей показывает, что простая привычка пить достаточное количество воды может стать эффективным способом снижения нагрузки на организм. Специалисты Ливерпульского университета Джона Мурса выяснили, как количество потребляемой жидкости влияет на организм в стрессовых ситуациях. Участниками эксперимента …

Почему во время менструации хочется «вредную» еду

Перед началом нового цикла пройти мимо полок с конфетами бывает особенно сложно. Да и чипсы взять хочется. Почему так происходит и как справиться со своими желаниями? Отвечает технолог-нутрициолог, консультант по здоровому питанию Университета образовательной медицины Татьяна Мозгалина. В рубрике «Неидеальный ЗОЖ» партнеры бренда «Вкус & Польза» — эксперты из Университета образовательной медицины — отвечают на …

Обновлены рекомендации по лучевой терапии после мастэктомии

Американские эксперты представили обновленные рекомендации по лучевой терапии после мастэктомии. Документ учитывает достижения в области диагностики, системного лечения и современных технологий радиотерапии. Фото: 123rf.com Американское общество радиационной онкологии (ASTRO), Американское общество клинической онкологии (ASCO) и Общество хирургической онкологии (SSO) разработали новые рекомендации по применению радиотерапии после мастэктомии. Документ опубликован в Practical Radiation Oncology. Авторы пришли …

Что такое кризис идентичности

Иногда привычные ориентиры теряют свою актуальность. Казалось бы, внешний мир абсолютно не изменился, но внутри появилась пустота и неопределенность. И человек оказывается на перекрестке, где по-старому уже не работает, а как по-новому — еще непонятно. Это точка пересборки себя, которую также называют кризисом идентичности. Рассказали о нем подробнее. Что такое кризис идентичности Прежде чем погружаться …

Никотинамид снижал риск развития рака кожи

У пациентов, получавших никотинамид, наблюдалось значительное снижение риска развития рака кожи. Наибольший эффект отмечался при назначении препарата после выявления первого случая заболевания. Фото: 123rf.com Ученые из Мичиганского университета оценили эффективность никотинамида для профилактики рака кожи. Результаты исследования опубликованы в JAMA Dermatology. Анализ показал, что в общей популяции пациентов никотинамид снижал риск развития рака кожи на 14%. …

Как развить возможности мозга

Мозг человека требует регулярных тренировок для поддержания тонуса. Его главное свойство — нейропластичность — обеспечивает развитие когнитивных функций на протяжении всей жизни. Специальные упражнения для мозга улучшают нейронные связи, усиливают память, концентрацию и скорость принятия решений. Собрали для вас семь методов для развития интеллектуального потенциала. 1. Изучение иностранных языков Освоение нового языка — комплексное упражнение для развития когнитивных способностей. Процесс задействует память, слуховое восприятие, артикуляционный …

О чем говорит поза во время сна

Известно, что в общении поза выдает человека, проявляя истинные эмоции, которые он сознательно старается скрыть от окружающих. Во время сна контроль пропадает, а значит, положение тела может многое рассказать о личности. Вместе с экспертом выясним, о чем говорят позы спящих людей и что вообще важно для здорового отдыха. Базовые позы сна Что могут рассказать о человеке позы во время …

В Совфеде предложили создать резервный фонд для финансирования онкослужбы

Специалисты обсуждают варианты выделения дополнительного финансирования для онкослужбы. Выездные проверки членов Совета Федерации и общественников в регионы показали устойчивый разрыв между потребностью в средствах и реальным обеспечением пациентов в системе ОМС. В среднем по стране дефицит наполнения территориальных программ госгарантий составляет 12—15%. Фото: 123rf.com В Совете Федерации предложили увеличить расходы на лечение онкологических заболеваний в …